由于間質(zhì)性肺炎患者有生理功能漸衰、活動減少、肺功能下降的特點，經(jīng)常進(jìn)行胸廓牽拉、擠壓，以促進(jìn)氣體交換，也能有效增加間質(zhì)性肺炎患者肺活量。既可提高正常人的肺功能，還能促進(jìn)支氣管炎、肺氣腫等慢性肺部疾病的康復(fù)。

1、伸展胸廓站立且雙臂下垂，兩腳間距同肩寬，吸氣，雙手經(jīng)體側(cè)緩慢向上方伸展，盡量擴(kuò)展胸廓。同時抬頭挺胸，呼氣時還原。

2、轉(zhuǎn)體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右后方轉(zhuǎn)動，右臂隨之側(cè)平舉并向右后方伸展。然后左手平放于左側(cè)胸前向右推動胸部，同時呼氣。向左側(cè)轉(zhuǎn)動時，動作相同，方向相反。

3、交叉抱胸坐位，兩腳自然踏地。深吸氣，然后緩緩呼氣，同時雙臂交叉抱于胸前，上身稍前傾，呼氣時還原。

4、雙手?jǐn)D壓胸體位同上。雙手放于胸部兩側(cè)，深吸氣，然后緩緩呼氣。同時雙手?jǐn)D壓胸部，上身前傾，吸氣時還原。

5、抱單膝擠壓胸體位同上。深吸氣，然后緩緩呼氣，同時抬起一側(cè)下肢，雙手抱住小腿，并向胸部擠壓，吸氣時還原。兩側(cè)交替進(jìn)行。

6、抱雙膝壓胸直立，兩腳并攏，深吸氣，然后緩緩呼氣，同時屈膝下蹲，雙手抱膝，大腿盡量擠壓腹部及胸廓，以協(xié)助排除肺上存留的氣體，吸氣時還原。

注意要點

1、以上“呼吸健肺操”，可以依次做完，每次重復(fù)5～8次;年老體弱者，也可選其中二三種同做，每次重復(fù)10～15次。每天做2～3遍。

2、做操時以腹式呼吸為主，要求吸氣深長，盡量多吸；呼氣緩慢，盡量呼盡。在做完每一個動作時，應(yīng)保持姿勢數(shù)秒鐘，然后再做下一個動作。

間質(zhì)性肺炎的治療，很多人盲目相信西藥，近年來的臨床研究已經(jīng)證實：使用激素、抗生素對抗器官纖維化只能起到抗炎的作用，并不能抑制纖維化的發(fā)展；而且長期大劑量的使用激素、抗生素不僅帶來了多種嚴(yán)重并發(fā)癥，還會加劇器官纖維化的惡化。

中藥辨證施治，有效治療緩解頑固肺病。溫腎清肺湯能迅速緩解癥狀，治療與養(yǎng)護(hù)相結(jié)合，鞏固遠(yuǎn)期效果，解除患者病情復(fù)發(fā)、反彈的后顧之憂。藥物中的有效成分可以將被殺滅的肺毒充分排除體外，清除長期淤阻在肺部毛細(xì)血管的沉積物，通暢肺部血管，使肺部供血供氧功能得到增強(qiáng)，徹底改善肺部內(nèi)環(huán)境。