說到護(hù)膚，膚質(zhì)就肯定會(huì)被單拎出來說說，各種膚質(zhì)都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，總是喜憂參半的，只有敏感肌是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，天氣冷皮膚就干燥敏感，氣溫一高吧又臉紅發(fā)熱，就是一個(gè)字“難”！

娛樂圈里說起來的敏感大戶，大家一定會(huì)想到舒淇。季節(jié)的變化加上本身自己皮膚的脆弱，換季成了很多小仙女的噩夢。

而且你要知道，任何膚質(zhì)都有可能成為敏感肌??！有大數(shù)據(jù)顯示，每3個(gè)人里面就有一個(gè)敏感肌。你怕了嗎？

敏感肌自測

·肌膚在外界刺激下時(shí)常出現(xiàn)瘙癢、刺痛、緊繃等情況；

·肌膚在季節(jié)轉(zhuǎn)換、氣溫急劇變化或日曬時(shí)出現(xiàn)緊繃、瘙癢、刺痛、灼熱等不適感；

·肌膚在更換護(hù)膚品/化妝品后容易出現(xiàn)紅斑、瘙癢等不適；

·食用辛辣刺激食物及酒精飲品。精神緊張或在刺激環(huán)境下，肌膚容易變得敏感，出現(xiàn)泛紅、毛細(xì)血管擴(kuò)張等；

敏感肌的成因

內(nèi)因：

遺傳：一般天生的敏感肌有可能家族就有敏感肌膚史

性別：女性的皮膚往往比男性更容易出現(xiàn)敏感的現(xiàn)象，這也是與男女皮膚結(jié)構(gòu)有一定的關(guān)系

外因：

化妝品：一些化妝品中含有的香料、色素、防腐劑等有關(guān)的原料會(huì)刺激皮膚敏感

季節(jié)：季節(jié)變化會(huì)對(duì)皮膚自身的狀態(tài)產(chǎn)生影響，比如空氣濕度在冬天比較低，肌膚的角質(zhì)層含水量低，容易敏感。

光照：沒做好防曬工作，紫外線會(huì)損傷皮膚，使得皮膚產(chǎn)生一些炎癥反應(yīng)，引起臉部的毛細(xì)血管擴(kuò)張

上述內(nèi)因+外因都容易導(dǎo)致皮膚屏障被破壞，使肌膚變得敏感。

怎么解決敏感問題？用什么護(hù)膚品好？

1、溫和清潔

使用氨基酸類或甜菜堿類的潔面產(chǎn)品即可，可以幫助皮膚在潔面后恢復(fù)皮脂膜，維持良好的皮膚屏障才能正常發(fā)揮保濕、防止化學(xué)物質(zhì)和微生物滲透的作用。

芙麗芳絲潔面乳

提到好用的氨基酸洗面奶，不得不說的就是芙麗芳絲的這款經(jīng)典款潔面產(chǎn)品，它也是本人最喜歡的氨基酸潔面之一。

這款洗面奶是零添加的成分，主打氨基酸潔面，不僅溫和舒緩，洗完臉以后臉上滑滑的，一點(diǎn)也不會(huì)緊繃，非常適合敏感肌。

2、保濕要全面

含水量正常的皮膚看起來飽滿有光澤，皮膚屏障受損后，保不住水的皮膚就會(huì)呈現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑、敏感，反過來進(jìn)一步破壞皮膚屏障，進(jìn)入惡性循環(huán)。

常見的保濕成分：透明質(zhì)酸、甘油、丙二醇等

常見的天然保濕成分：霍霍巴油、油橄欖果油等

可根據(jù)自身膚質(zhì)來進(jìn)行選擇。

佰花方紅沒藥醇水乳

這款水乳是佰花方家針對(duì)敏感肌研發(fā)的，主要成分就是提取自黃春菊花的精粹紅沒藥醇成分，能夠舒緩鎮(zhèn)定，改善皮膚因?yàn)閾Q季、不正確的護(hù)膚導(dǎo)致的泛紅、刺痛、干燥等問題！

如果不知道自己適合什么護(hù)膚品，那么這套紅沒藥醇水乳絕對(duì)是可以閉眼入，任何膚質(zhì)都使用，而且舒緩保濕的效果也好，皮膚刺痛時(shí)就用它！

3、嚴(yán)格防曬

防曬是一年四季都不能松懈的工作，日光除了導(dǎo)致皮膚曬黑、曬傷，最重要的是會(huì)引起皮膚光老化，導(dǎo)致色斑、膚色不均、皮膚松弛、皺紋等肌膚「早衰」現(xiàn)象。

supergoop防曬霜

透明凝膠的質(zhì)地，超級(jí)好推開，不油膩、不泛白，SPF40 PA+++的防護(hù)力日常也足夠。他家是專業(yè)做防曬的，所以整體質(zhì)地和使用感都還滿考究的，這個(gè)防曬也不會(huì)拔干，適合干皮、敏感肌。

成膜以后皮膚是比較平滑的狀態(tài)，后續(xù)即使是上粉狀的底妝也會(huì)比較服帖，不會(huì)有卡粉的問題，而且也不容易結(jié)塊，粉底會(huì)服帖不少。

4、修復(fù)皮膚屏障

一般皮膚敏感都會(huì)伴隨著皮膚干燥、脫皮等問題，可以選擇一些含有神經(jīng)酰胺成分的修護(hù)產(chǎn)品，因?yàn)樯窠?jīng)酰胺成分是組成皮膚屏障的重要成分，不僅能夠幫助肌膚補(bǔ)水保濕，還能增強(qiáng)肌膚的屏障保護(hù)能力，有效預(yù)防和緩解肌膚敏感問題。

佰花方五重神經(jīng)酰胺精華霜

我們的皮膚屏障就像是一堵城墻，角質(zhì)細(xì)胞就是磚頭一樣，井然有序地排列，而神經(jīng)酰胺作為細(xì)胞間脂質(zhì)，就相當(dāng)于粘合磚墻的水泥，對(duì)于皮膚屏障的健康有很重要的作用！

這款面霜添加了五重神經(jīng)酰胺成分，能夠很好地被皮膚吸收，起到保濕修護(hù)作用，而且作為細(xì)胞間脂質(zhì)，和皮膚也不會(huì)互斥，溫和親膚，能夠修護(hù)肌膚屏障功能，改善皮膚受損狀態(tài)！

敏感肌日常還是需要遵循精簡護(hù)膚這個(gè)法則的，做好基礎(chǔ)的保濕修護(hù)就可以了！