下肢肌肉萎縮屬于老年人比較常見的一種肌肉病變，臨床上誘發(fā)該疾病的因素有很多，比較常見的如感染、中毒、遺傳等，另外營養(yǎng)障礙也是致使下肢肌肉萎縮出現(xiàn)的常見因素。對(duì)于不同類型的老年人肌肉萎縮疾病其具體因素有不同的，下面就一起來詳細(xì)了解下老年人下肢肌肉萎縮的原因吧。

老年人下肢肌肉萎縮的原因主要有以下幾點(diǎn)：

1、神經(jīng)源性肌萎縮，這類病變的誘因主要是脊髓和下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變。這是致使老年人下肢肌肉萎縮很常見的一個(gè)原因。主要見于脊椎椎骨骨質(zhì)增生、椎間盤病變、脊神經(jīng)腫瘤等病變。

2、肌源性肌萎縮，多見于肌營養(yǎng)不良、營養(yǎng)不良性肌強(qiáng)直癥以及周期性麻痹，多發(fā)性肌肉炎性病變，外傷如擠壓綜合征等，缺血性肌肉病變以及代謝性肌病變等病變之后。

3、廢用性肌萎縮，多會(huì)患者的上運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病變之后，其肌肉長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)所誘發(fā)的。比較常見的全身消耗性疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)，惡性腫瘤病變以及患者自身免疫性疾病等。

4、其他原因性肌萎縮，比較常見的如惡病質(zhì)性肌萎縮、交感性肌營養(yǎng)不良等。這也是致使老年人下肢肌肉萎縮的常見誘因，是需要大家多加重視的一項(xiàng)誘因。

肌肉萎縮病人的預(yù)防措施

一、鋅需足夠維持適當(dāng)水平的鋅濃度。由腦垂體合成的生長激素，如果能夠及時(shí)與鋅按1∶1比例結(jié)合，其效力可顯著提高。此外，含鋅酶促進(jìn)肌肉蛋白的合成。所以，應(yīng)通過補(bǔ)鋅維持機(jī)體較高水平的鋅濃度。

二、合理營養(yǎng)：紅肉不可少為增加肌肉的新生。肌肉萎縮病人的預(yù)防措施是必須保證蛋白質(zhì)營養(yǎng)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是制造肌肉組織的主要原料。

三、鍛煉：肌肉萎縮病人的預(yù)防措施是根據(jù)自己的年齡和身體狀況選擇適當(dāng)?shù)腻憻掜?xiàng)目，做有氧運(yùn)動(dòng)。人體的肌肉組織與其它組織、器官一樣，每時(shí)每刻都在不停地進(jìn)行新陳代謝。老年人肌肉組織的新陳代謝特點(diǎn)是：已經(jīng)發(fā)展到負(fù)平衡，即新生少于損失，而且隨著年齡的增加而加重。鍛煉的目的是讓負(fù)平衡的發(fā)展減慢。每次運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)立即躺下或坐下來休息1小時(shí)左右。因?yàn)榧∪獾男律豢扇鄙偕L激素。而生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)后立即休息時(shí)大量制造。所以，晚上睡覺前做適當(dāng)?shù)腻憻捈∪獾倪\(yùn)動(dòng)(活動(dòng)量小)，運(yùn)動(dòng)后馬上洗臉、洗澡，然后睡覺，更有利于肌肉的新生。

老年人下肢肌肉萎縮的原因有什么?對(duì)于老年人下肢肌肉萎縮的病變，大家在患病時(shí)，要多加注意積極的選擇好的醫(yī)院對(duì)癥治療。另外，在存在有一些可能會(huì)誘發(fā)肌肉萎縮的原發(fā)性病變時(shí)，需要及時(shí)的應(yīng)對(duì)治療。只有這樣，大家才能在更短的時(shí)間內(nèi)擺脫疾病折磨，回歸正常生活。