老年人身體虛弱,抵御外來病毒入侵的能力也比較弱,受到感冒病毒侵犯后,就容易有感冒的表現(xiàn),并常常會反復(fù)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀,那么老年人感冒不能吃什么食物呢?

1、甜食

在發(fā)生感冒的時候我們是需要注意的,甜食我們好是不要食用的,無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。

2、高鹽食物

感冒的期間高鹽的食物也是我們需要避免的,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。

3、生冷食物

在感冒的時候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易對咽喉產(chǎn)生刺激,讓人更痛苦。所以,在感冒的時候要注意避免。

這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒,消化功能隨之下降,這時喝冷飲的話不但會加重病情,嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機生命。

4、蜂蜜

感冒發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

5、辛辣食物

辣椒作為生活中常見的食物,雖然適當(dāng)進(jìn)食可以開胃、祛濕,但是患上感冒時,最好不要吃辣椒,特別是出現(xiàn)風(fēng)熱感冒的人,此時患者多有咳嗽、多痰、咽喉疼痛的表現(xiàn),如果還進(jìn)食辛辣的辣椒,可能會加重咽喉部位炎癥的發(fā)展,對感冒病情不利,因此在出現(xiàn)感冒后,最好不要進(jìn)食這些辛辣刺激性食物。