作為一名資深的康復(fù)師，我平時(shí)經(jīng)常接觸到很多深受肩頸疾病困擾的人群，我一般都推薦他們使用頸椎按摩器。但是市面上的按摩器品牌太多，總有不少朋友會(huì)跟我吐槽說不知道怎么選。一些劣質(zhì)的頸椎按摩器不但不能給肩頸放松，還對(duì)肩頸的肌肉造成了不可逆的損傷。那么新手怎么選擇頸椎按摩器呢，今天接結(jié)合我自己多年使用測(cè)評(píng)按摩器的經(jīng)驗(yàn)，給大家分享5個(gè)秘訣。

以下是我使用并評(píng)測(cè)過的按摩器：

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由于不健康的坐姿以及臥姿，我國每10個(gè)年輕人就有6個(gè)有頸椎問題；電子產(chǎn)品的日益豐富，低頭族不斷增多，頸椎病也像感冒一樣流行。所以肩頸的保養(yǎng)刻不容緩。怎么選擇頸椎按摩器呢，對(duì)肩頸都有哪些好處？

1、可以預(yù)防頸椎疾病。低頭族越來越多，年輕人伴隨肩頸問題的也越來越多。頸椎按摩器能改善肩頸因不正確坐姿或者是臥姿帶來的肩頸疼痛、酥麻癥狀。極大緩解肩頸的痛苦，改善僵硬，促進(jìn)肩頸血液循環(huán)。能預(yù)防頸椎疾病的產(chǎn)生。，

2、可以矯正肩頸肌肉壓迫。無論是工作、學(xué)習(xí)、還是生活中的運(yùn)動(dòng)、娛樂等等，不健康的姿勢(shì)就會(huì)引起肩頸的僵硬和壓迫，日積月累就會(huì)一起肩膀疼痛、酸麻、無感覺等癥狀，頭部扭轉(zhuǎn)也會(huì)受限，頸椎按摩器能提供全面的肩頸按摩，消除肌肉壓迫，及時(shí)調(diào)整肌肉狀態(tài)，時(shí)刻保持活力。

3、緩解頸椎酸痛和身體的疲勞感。頸椎按摩器對(duì)肩頸的按摩作用，能緩解脖頸的酸痛，也能緩解由此帶來的頭暈等，身體的疲勞感也隨之消失。

4、可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。頸椎按摩器能夠通過震動(dòng)以及敲打的方式，來按摩肩頸部位，能促進(jìn)人體頸部的血液快速循環(huán)，讓氣血兩通，消除頭疼、頭暈。

5、緩解睡眠問題。頸椎按摩器對(duì)僵硬的肩頸做深度的按摩，對(duì)背部也有緩解緊張的作用，頭部明顯感覺輕松，精神也得到放松，入睡自然不成問題。還能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠多夢(mèng)等癥狀。

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很多人反饋使用頸椎按摩器后，整個(gè)人都神清氣爽，晚上睡的好，白天精神滿滿。市場(chǎng)上那么多的品牌，怎么選擇頸椎按摩器才不會(huì)踩坑呢？我總結(jié)了5大秘訣，讓新手也能輕松選到有效果的按摩器。

1、盡量選擇大品牌。

品牌實(shí)力是產(chǎn)品質(zhì)量的保障。大品牌在按摩器的電機(jī)以及按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。，另外，大品牌在技術(shù)上也不斷的升級(jí)改進(jìn)，反復(fù)調(diào)校各項(xiàng)復(fù)雜的參數(shù)，這樣的頸椎按摩器才對(duì)我們的肩頸有真正的按摩作用。

2、電機(jī)選擇。

市場(chǎng)上雙電機(jī)按摩器的性能比單電機(jī)要強(qiáng)很多，不僅可以大幅度縮減電機(jī)的負(fù)荷，還能再動(dòng)力傳輸方面衰減更低。所以電機(jī)的選擇尤其重要，雙電機(jī)按摩器在使用時(shí)的穩(wěn)定性更好，噪音更小，使用壽命也長。

3、優(yōu)先選擇物理按摩方式。

物理方式的按摩器，是目前普遍能被用戶接受的按摩方式。物理方式能作用到受損的肌肉，同時(shí)不會(huì)損傷肌肉；物理方式最通過各種機(jī)械傳動(dòng)裝置之間的相互作用來模擬人手按摩的一種按摩方法。

4、按摩深度和力度。

對(duì)按摩深度和力度有調(diào)校的按摩器，才是真正好用的。不是力度越大深度越深就越好，而是經(jīng)過無數(shù)次的調(diào)教，更適合肌肉的力度和深度，才是最好的。按摩力度適中，深度適中的，不傷害肌肉的產(chǎn)品才是值得我們選擇的產(chǎn)品。不然，力度過大，超過肌肉承受的范圍，反而損傷肌肉，加重了肩頸問題。

5、兼容性好。

兼容性好的按摩器，適合全家使用。購買一臺(tái)，全家都受益。當(dāng)然了，也是送禮時(shí)的很好的選擇，送親朋友好，領(lǐng)導(dǎo)同事一臺(tái)頸椎按摩器，寓意也很好：送一份健康。

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當(dāng)然了，按摩器還有很多特征都值得我們?nèi)パ芯浚和庥^、顏色、材質(zhì)、續(xù)航、是否有加熱功能等等；我們要選擇的就是不傷害頸椎、不傷害肩頸肌肉的按摩器。怎么選擇頸椎按摩器，我分享一下我評(píng)測(cè)過的覺得很不錯(cuò)的幾個(gè)品牌。

一、AGVIEE未野

首先強(qiáng)烈推薦“非常規(guī)”AGVIEE未野頸椎按摩器，它作為極限運(yùn)動(dòng)與專業(yè)理療品牌，最大優(yōu)點(diǎn)實(shí)現(xiàn)按摩效果好、兼容性拔尖、且肌肉/神經(jīng)損傷率國內(nèi)最低，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)性能強(qiáng)且降低97.2%的肌肉損傷率！在電機(jī)傳動(dòng)穩(wěn)定性、按摩精準(zhǔn)度、動(dòng)力衰減度以及兼容性等方面，千元內(nèi)表現(xiàn)最出眾。它是和倍輕松等齊名的三大按摩品牌之一，堅(jiān)持從不做廣告，憑超強(qiáng)口碑性能在運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和理療師圈子中爆火，是李爽和涂蕭等極限運(yùn)動(dòng)世界冠軍的自用款，中高端銷量口碑常年第一！

未野曾為全球多家國際運(yùn)動(dòng)康護(hù)品牌提供馬達(dá)電機(jī)、調(diào)校相關(guān)技術(shù)解決方案。為了死磕性能，降低肌肉損傷率！它持續(xù)做減法，砍掉多余大眾功能和玩法，專注產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到高性能、高兼容性！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！同時(shí)開創(chuàng)性的研發(fā)十大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定傳動(dòng)技術(shù)等等！

以上是未野比較火的語錄之一

同時(shí)面對(duì)每個(gè)人不同身體肌肉特征的復(fù)雜性，它嚴(yán)格定義不同類型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)“全場(chǎng)景、高覆蓋、高跨度”的兼容性最強(qiáng)！畢竟是極限運(yùn)動(dòng)與康護(hù)品牌，按摩器必須適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前在極端嚴(yán)苛環(huán)境下多達(dá)30項(xiàng)以上的測(cè)試，保證性能絕對(duì)穩(wěn)定！

它家兼容性特別好，旗下筋膜槍、按摩器等口碑銷量拔尖，無論是送父母、對(duì)象、領(lǐng)導(dǎo)或者朋友都非常適合，性能好且不傷肌肉，而且寓意很好，給家人一份更安全的肌肉護(hù)理，呵護(hù)家人安全與健康。

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二、飛利浦3211N

怎么選擇頸椎按摩器，飛利浦值得一試。這款手拉式按摩器出自飛利浦，品牌不用說，國內(nèi)外知名度都很高。3211N這款按摩器延續(xù)了飛利浦家族的個(gè)高顏值，肩背式也很新穎，創(chuàng)新的突破了單一手拉的方式?？钍胶艽髿?，配色也很柔和。

飛利浦這款按摩器是模擬真實(shí)人手的按摩體驗(yàn)。通實(shí)測(cè)中發(fā)現(xiàn)它按摩的面積比較大，脖頸區(qū)域幾乎都能按到。不過按摩的力度均勻性還不夠好，對(duì)肌肉的按摩以及體驗(yàn)還有待提高。

這款按摩器的控制面板也很簡(jiǎn)單，只有2個(gè)大按鈕。有15分鐘智能定時(shí)功能，還具備熱敷功能。

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三、涼介MT01 Pro

怎么選擇頸椎按摩器，來自日本涼介也可以看看。涼介MT01 Pro這款產(chǎn)品，內(nèi)部使用了MT01pro支架設(shè)計(jì)，外層使用的是頭層牛皮以及蛇紋式樣的耐磨布，形成了內(nèi)剛外柔的特點(diǎn)，為支撐頭部加持，整機(jī)線條很流暢，加上精美的外包裝，很不錯(cuò)。

這款按摩器是物理的按摩方式，能模擬出真實(shí)的按摩觸感。實(shí)測(cè)中發(fā)現(xiàn)：它的按摩力度適中，按摩的深度也很適合，深層的肌肉也能照顧到。如果按摩的力度能更均勻一些，按摩舒適度會(huì)更好。

這款按摩器的配件也齊全：包括充電器、充電線、收納包等；還有豐富的贈(zèng)品：有便攜帆布套、真皮保養(yǎng)劑、精美禮盒、以及可拆洗的鹿皮絨外套等。

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四、西屋UX5

怎么選擇頸椎按摩器，西屋也是不錯(cuò)的選擇。西屋是個(gè)美國品牌，剛進(jìn)入國內(nèi)市場(chǎng)不久，UX5這款按摩器的外形很特別，是仿耳機(jī)造型-仿照耳機(jī)掛著脖子上的形狀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去就很時(shí)尚。整機(jī)也很小巧，圓圓的外觀，很可愛。它還有加熱的功能，按摩的模式有三種可選。

該款按摩器是通過仿人手進(jìn)行按摩，按摩效果跟真實(shí)的人手按摩觸感相似。與脖頸的貼合度很好，不用擔(dān)心會(huì)來回滑動(dòng)，佩戴舒適性好。實(shí)測(cè)體驗(yàn)下來，感覺按摩力度上不是很均勻，按摩舒適性體驗(yàn)還有待提升。

還有一點(diǎn)，它家這款按摩器在工作時(shí)的噪音也比較大，達(dá)到了63.4分貝，如果介意噪音的，謹(jǐn)慎選擇。

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五、Jeeback脊安適G20

怎么選擇頸椎按摩器，脊安適也不落下風(fēng)。G20是小米生態(tài)旗下的產(chǎn)品，借小米的東風(fēng)，在網(wǎng)上名氣還不錯(cuò)。這款按摩器的外觀屬于小巧型，L型設(shè)計(jì)很獨(dú)特，佩戴不勒脖子。隨機(jī)贈(zèng)送的禮品也挺多。目標(biāo)客戶是年輕女性為主。

G20按摩器是EMS脈沖按摩方式，通過生物電流對(duì)肌肉進(jìn)行刺激與按摩，這種按摩會(huì)有酥麻的觸電感，更適合年輕人。實(shí)測(cè)發(fā)現(xiàn)，電流輸出方面需要更穩(wěn)定一些，按摩體驗(yàn)才會(huì)更好，也能更好的保護(hù)肌肉。

這款按摩器跟其他小米產(chǎn)品一樣，可連接米家app進(jìn)行智能控制：模式調(diào)節(jié)、溫度調(diào)節(jié)、力度調(diào)節(jié)、定時(shí)按摩等等等控制。

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怎么選擇頸椎按摩器？看完這5各品牌的實(shí)測(cè)體驗(yàn)，相信大家對(duì)頸椎按摩器有更多的認(rèn)識(shí)了?？傊?，大家在選擇按摩器的時(shí)候，不論是新手還是老手，我們的選擇標(biāo)準(zhǔn)都是：不損傷肌肉、性能要強(qiáng)大、兼容性更好、還要是專業(yè)品牌。另外，不要盲目跟風(fēng)購買，不要輕信廣告，以免踩雷，選到劣質(zhì)不專業(yè)的產(chǎn)品。

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