網(wǎng)球肘及肱骨外上髁炎，是急慢性損傷造成的肱骨外上髁周圍軟組織出現(xiàn)的無菌性炎癥。在現(xiàn)實生活中，凡是在運動或勞動過程中，前臂及腕部使用機會過多，強度過大均容易發(fā)生本病，那么具體來說網(wǎng)球肘有什么癥狀表現(xiàn)呢？

1、一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點。

2、起病緩慢，早期只在勞累后偶感肘外側(cè)酸脹。

3、嚴重者疼痛向前臂外側(cè)放射，甚者伸腕或執(zhí)筷時即痛。

4、患處多不紅腫，但可摸到增生隆起的骨質(zhì)，壓痛明顯。

5、肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛明顯，握物無力，擰毛巾握鼠標等動作時局部疼痛加劇。

6、屈肘關(guān)節(jié)不受影響，因患肢在屈肘時伸肌群處于松弛狀態(tài)，疼痛會緩解，但肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時會疼痛而受限。

網(wǎng)球肘的治療方法：

1、 中醫(yī)治療

中醫(yī)是一種中國的傳統(tǒng)醫(yī)術(shù)，也是一種對患者刺激較小的慢性療法。外敷古順敷堂網(wǎng)球肘貼起到祛除邪氣，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，以達到扶正祛邪，治療疾病的目的。純中藥配方，副作用低，淘寶和京東有售。

2、牽拉療法

當急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產(chǎn)生疼痛，保持牽拉狀態(tài) 10 秒鐘，重復(fù) 6 次。

3、熱敷

可以用熱水袋或者熱毛巾局部熱敷，別燙傷就可以，另外熱毛巾熱敷的話不熱了需要及時更換。

4、局部封閉治療

網(wǎng)球肘的患者可以在肘關(guān)節(jié)的特定部位注射激素類藥物封閉治療，可以達到消炎、止痛的效果。注意：注射的部位、時間間隔、次數(shù)要求都非常，必須由專業(yè)醫(yī)生慎重進行。

5、運動治療

網(wǎng)球肘的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行一些運動項目也有利于網(wǎng)球肘的恢復(fù)，例如：網(wǎng)球中的抽球、高爾夫球的揮桿、油漆工的動作等。

6、手術(shù)治療

手術(shù)治療是治療網(wǎng)球肘效果最快的一種治療方法，大約有 90%以上的患者可以通過此方得到滿意的療效。但是復(fù)發(fā)的可能性也是蠻高的，所以不到迫不得已的情況下不要手術(shù)。

網(wǎng)球肘注意事項：

要想更快更有效的治療網(wǎng)球肘，還應(yīng)該注意下列問題：

1、早期應(yīng)休息，患肢用三角巾固定懸吊在胸前，局部可熱敷、理療。

2、可用揉、按、理順、鎮(zhèn)靜按壓手法按摩，每日 1 次。可解除血管、肌肉痙攣，舒筋活血，理筋整復(fù)。注意按摩時動作要輕柔，切忌粗暴強拉，以免造成繼發(fā)性損傷。