新訓動態(tài)|疏解心理壓力 保持健康心態(tài)
為全面掌握新消防員思想動態(tài),確保隊伍安全穩(wěn)定。近日,甘肅省森林消防總隊新訓大隊嚴密組織開展心理健康教育活動,及時疏導緩解新消防員身心壓力、保持健康心態(tài)。
開展心理健康教育


大隊堅持以思想教育為主、心理健康教育為輔,立足新消防員現(xiàn)實思想、心理需求和愿望興趣等實際。將心理健康教育與經(jīng)常性思想教育工作相融合,充分利用集中教育時間開展心理健康教育,深入分析新消防員心理現(xiàn)狀,找準新消防員關注的熱點、焦點問題,普及心理健康常識,引導大家樹立積極健康心態(tài),幫助大家卸下心中“包袱”、化解思想“疙瘩”。
談心交心緩解壓力


為及時掌握新消防員實際情況,了解他們在工作、生活中遇到的困難。大隊干部骨干通過“訓練間隙談談心、三五分鐘聊聊天”等方式,堅持心理疏導工作和思想教育工作相結(jié)合,及時幫助解決實際困難,不斷筑牢新消防員心理健康防線。同時,大隊積極發(fā)揮心理工作骨干和“三互”小組作用,廣泛開展群眾性談心談話活動,大力營造“事事互幫、人人互助、共同提高”的濃厚氛圍,確保新消防員始終保持陽光向上的心態(tài)。
文娛活動激發(fā)活力


大隊把文體娛樂活動作為心理健康教育活動的重要載體,在訓練間歇和業(yè)余時間,積極組織新消防員學跳“心理健康操”、歌曲詠唱、吉他彈唱等減壓活動。這些活動不僅能緩解新消防員生活、訓練壓力,更能激發(fā)新消防員身體和心理潛能、增強個人自信。悅耳動聽的音樂和輕快的動作節(jié)拍,既滿足了大家追求時尚、張揚個性的心理特征,又在自娛自樂中釋放了壓力、愉悅了身心。
通過開展心理健康教育活動,有效幫助新消防員消除了負面情緒,緩解了心理壓力,提升了幸福感,進一步激發(fā)了訓練熱情。下步,大隊將持續(xù)關注新消防員的現(xiàn)實思想,進一步健全心理工作機制,經(jīng)常組織心理健康教育活動,聚焦新消防員心靈成長,將心理服務工作融入到日常管理工作之中,為圓滿完成新訓任務打牢堅實思想基礎!