每次吃完火鍋之后我肛周的疼痛就會(huì)異常得嚴(yán)重，這么多年來(lái)為了解決痔瘡反復(fù)得問題不知道用了多少方法，還好在去年的時(shí)候終于徹底解決了痔瘡的問題。

為了幫助和我同樣境遇的朋友們，我今天把我自己的治愈方法做了總結(jié)，希望你們多一個(gè)參考選項(xiàng)！

一、消除肉球

我之前因?yàn)閷?duì)這方面不了解，使用了很多含有激素的消痔藥，長(zhǎng)時(shí)間激素就會(huì)產(chǎn)生耐藥性，所以找到一個(gè)安全的消痔產(chǎn)品還是很重要的。我之前一直用的就是肛腸科專家建議的?厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠，雖然價(jià)格貴，恢復(fù)的周期比較長(zhǎng)，但是堅(jiān)持使用可以預(yù)防痔瘡的第二次復(fù)發(fā)，也可以消除肉球??！

它涂上是涼涼的，肛周的疼痛沒一會(huì)兒就緩解了很多，晚上睡前用一次，半夜也不會(huì)被肛周的疼痛折磨醒，而且它的滲透力超強(qiáng)，吸收的很快不會(huì)蹭到床單被罩上面。當(dāng)時(shí)用了3、4天，肛周的疼痛發(fā)作的頻率減少了。

二、內(nèi)調(diào)

1、忌口

痔瘡有很大的的原因就是平時(shí)不注意飲食導(dǎo)致的。吃的太多或者辛辣刺激都有可能加重痔瘡的癥狀，造成痔瘡反反復(fù)復(fù)發(fā)作。像火鍋，燒烤麻辣燙等都是痔瘡患者需要忌口的，我忍不住想吃的時(shí)候就會(huì)吃三鮮的。另外之前的一個(gè)老中醫(yī)告訴我在平時(shí)多吃山楂也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓糞便變松軟，預(yù)防便秘，減少在上廁所的時(shí)候的疼痛。

2、多吃水果蔬菜

自從患上痔瘡之后，我就對(duì)自己的飲食特別注意，平時(shí)吃晚飯也會(huì)給自己準(zhǔn)備好餐后水果?；瘕埞瞳J猴桃比較多，早上吃早餐的時(shí)候會(huì)給自己榨一杯新鮮的蔬菜汁。這樣可以均衡飲食， 也可以防止便秘，最主要的是可以提高身體免疫力，加快痔瘡的恢復(fù)。

3、提肛運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這個(gè)真的很重要！以前不懂這方面的知識(shí)！就以為有痔瘡就不能動(dòng)，久而久之自己長(zhǎng)胖了不說，肛周的肉球也越來(lái)越大，在咨詢過醫(yī)生之后才知道提肛運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)比較簡(jiǎn)單，每天上下班的路上我就會(huì)完成每天五組的運(yùn)動(dòng)量。

上述就是我的治療經(jīng)驗(yàn)分享，希望大家可以幫助大家，早日擺脫痔瘡折磨！