球球大數(shù)據(jù)讓更多的姐妹看看這個(gè)去痔瘡的法子吧！有需要的一定要看下去↓↓

我的情況：剛開(kāi)始長(zhǎng)痔瘡的時(shí)候，上廁所就時(shí)不時(shí)的會(huì)擦出血來(lái)，我以為是那段時(shí)間吃上火了，也沒(méi)怎么在意，后面沒(méi)多久我的便秘就犯了，上廁所真的痛得我懷疑人生，就跟拉刀子一樣，而且屁眼里面還掉出兩個(gè)肉球，掉在上面，我就只能忍痛慢慢塞回去，后面的每一天我都被痔瘡影響，坐立難安，嚴(yán)重的時(shí)候肉球腫的有鵪鶉蛋那么大，睡覺(jué)都能被痛醒，真的把我折磨夠嗆......

后面還是偶然刷到一個(gè)網(wǎng)友說(shuō)的方法，他的情況和我差不多，結(jié)合之前用的方法，我也堅(jiān)持用了一段時(shí)間，沒(méi)想到痔瘡真的有變化，便血也幾乎沒(méi)有了，大概用了一兩個(gè)月肉球就不見(jiàn)了！

有一樣痔瘡困擾的姐妹都可以試試?。?/p>

親測(cè)下來(lái)真的管用！按這個(gè)學(xué)下去↓↓

?預(yù)防便秘：

1、每天我都會(huì)喝一杯新鮮火龍果榨的汁，平時(shí)沒(méi)事就多喝水、一天至少都是八杯水量，多吃水果；飲食也非常清淡，基本上都是吃的容易消化的食物

?清潔菊部：

2、清潔PP，每次上完廁所用花灑沖洗菊部，清潔完后用甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 膠均勻涂抹到肉球上及菊部周?chē)?，輕輕按摩至吸收，涂上一兩分鐘就可以自由活動(dòng)了。前期可以每天兩次，后面肉球干癟下去了可以每天一次。

?提肛運(yùn)動(dòng)：

每天睡覺(jué)前做幾分鐘提肛，動(dòng)作很簡(jiǎn)單，像忍大便、小便一樣，將肛門(mén)向上提，稍微憋一會(huì)兒，然后放松，接著再往上提，一提一松，反復(fù)進(jìn)行。站著坐著都可以做，一次50次左右，持續(xù)5~10分鐘就OK了!

除此之外??！

①平時(shí)沒(méi)事可以坐浴泡泡菊部，早上起來(lái)接盆溫水，把PP放進(jìn)去泡10分鐘，這樣清潔的會(huì)很干凈

②注意休息，早睡早起，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，按這個(gè)方法堅(jiān)持下去！希望大家能早點(diǎn)擺脫痔瘡！