膠原蛋白和膠原蛋白肽有什么區(qū)別，哪個效果好

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膠原蛋白肽與膠原蛋白只差一個字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！膠原蛋白的分子量非常大，直接補充膠原蛋白確實無法被人體直接吸收！但膠原蛋白肽是被水解的膠原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人體吸收的，而且人體吸收膠原蛋白肽的速率比吸收游離氨基酸合成膠原蛋白的速率更高。

人體吸收肽的特點：

(1)不需消化，100%直接被人體吸收,不消耗體能,無排泄物。

(2) 以完整的形式吸收；吸收快速，口服吸收速度如同靜脈針劑注射，可以迅速為機體提供營養(yǎng)物質(zhì)。

(3)肽優(yōu)先吸收，無競爭性，吸收時不影響其他物質(zhì)吸收。

(4)肽和氨基酸相比，比氨基酸吸收快、合成蛋白質(zhì)的效率高。

(5)肽在人體中表現(xiàn)出載體和運輸工具的作用。活性肽可將人所食的各種物質(zhì)運載輸送到人體各細胞、組織、器官。

此特點是人們把活性肽作為藥品和食品配方的原因，其目的是增強吸收率，加強藥效。

(6)肽在起著信使作用，在人體中調(diào)節(jié)各種生理活動和生化反應(yīng)。

膠原蛋白肽功效有哪些？

1、保濕：膠原肽含親水性的天然保濕因子，進入體內(nèi)后直接形成膠原，并且讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態(tài)。

2、營養(yǎng)：膠原肽對皮膚的滲透性強，可透過角質(zhì)層與皮膚上皮細胞結(jié)合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原活性加強。它能保持角質(zhì)層水分及纖維結(jié)構(gòu)的完整性，改善皮膚細胞生存環(huán)境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環(huán)，達到茲潤皮膚的目的。

3、亮膚：皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發(fā)健康的光彩。

4、緊膚：當膠原肽被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產(chǎn)生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性。

5、防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結(jié)合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋、淡化細紋的功效。

6、修復(fù)：膠原肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的新和性好，可協(xié)助細胞制造膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

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