強(qiáng)迫癥接納不了怎么辦?
2023-04-13 07:45 作者:厭學(xué)休學(xué)終點(diǎn)站 | 我要投稿
強(qiáng)迫癥接納不了怎么辦? 強(qiáng)迫癥患者聽到最多的詞,可能就是接納了,你要接納癥狀,你要接納自己的不足,你要接納你的不接納,“接納你的不接納”?連人話都不會說的人,竟然成了心理專家。 如果了解強(qiáng)迫癥的害怕和痛苦,就知道,任何強(qiáng)迫癥患者,都做不到所謂的接納, 接納就是一個偽命題,是騙人的把戲。 強(qiáng)迫癥要康復(fù),就要改變,改變不合理認(rèn)知, 改變錯誤的思維模式,改變敏感多疑沒有安全感的性格,只有這些改變了,才能康復(fù),當(dāng)然也不是容易的事,需要專業(yè)的心理學(xué)專家?guī)С鰜?,不懂?qiáng)迫癥的偽專家太多,要防止上當(dāng),其中讓你帶著癥狀生活,接納癥狀的,就是不懂裝懂,赤裸裸的騙子。
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