一個(gè)不懂得管理自己的人也不能夠管理好自己的人生。

一個(gè)真正自律的人是能夠自我管理，不管在生活上工作上都能管理好自己。

分享10個(gè)自我管理的好習(xí)慣，努力逼自己養(yǎng)成，成為一個(gè)自律的人。

?

?

1、儀表管理。

一個(gè)人的形像很重要，堅(jiān)持儀表管理的好習(xí)慣，能讓你有一個(gè)得體大方的形象。

注意穿衣搭配，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的化妝，任何時(shí)候都應(yīng)該注重自己的外表形象。

?

?

?

2、時(shí)間管理。

每個(gè)人的時(shí)間都很寶貴，同樣的24小時(shí)卻有人把每天過成25個(gè)小時(shí)，學(xué)會(huì)管理時(shí)間能提高工作效率。

每天堅(jiān)持早睡早起，凡事提前10-20分鐘，為今天的一切做好準(zhǔn)備。

?

?

?

3、健康管理。

盧梭說過，沒有健康，就沒有生活上真正的快樂。健康很重要，沒有了健康也就沒有了一切，

所以千萬不要透支身體，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，才能有一個(gè)好的體魄。

同時(shí)也要注意飲食，不吃垃圾食物，不暴飲暴食。

4、人際管理。

學(xué)會(huì)交友，遠(yuǎn)離負(fù)面情緒的人。選擇與三觀正的人在一起，遠(yuǎn)離消耗你的人。要知道你的圈子決定你的人生。

同時(shí)自己要做好真誠待人的態(tài)度，只有真心待人你才能遇到更多真誠的人，收穫更多的人脈。

馮玉祥曾說，“對(duì)人真誠，人不欺我，對(duì)事以誠信，事無不成?！?/p>

可見，對(duì)人真誠能讓你收穫真正的友誼以及對(duì)你的人生有多大的幫助。

?

?

5、興趣管理。

人生中一定要尋找一樣興趣來豐富你的業(yè)餘生活，興趣是一樣很神奇的東西，

能讓你的內(nèi)心有所寄託，能讓你的生活充滿色彩。

選擇一樣感興趣的事努力堅(jiān)持下去，讓它慢慢陪你成長。

?

?

6、心態(tài)管理。

百病由心生，很多有疾病的人都因?yàn)閮?nèi)心壓抑而起，學(xué)會(huì)保持樂觀積極的心態(tài)，疾病也有所好轉(zhuǎn)。

而人生不如意之時(shí)十之八九，我們都要學(xué)會(huì)用向陽的心態(tài)去面對(duì)，因?yàn)橄麡O的心態(tài)並不能改善現(xiàn)狀。

同樣，積極的心態(tài)能讓你在工作中更加順利。

哈佛研究學(xué)院曾做過一項(xiàng)研究：一個(gè)人在工作中的成就，15%由智力和經(jīng)驗(yàn)決定，剩下的85%由心態(tài)決定。

可見好的心態(tài)能促使事情的成功。好的心態(tài)決定你身心健康和事業(yè)成就。

7、思維管理。

你的思維決定你的行為，不好的思維就會(huì)有著不好的行為。

思維要求我們要學(xué)會(huì)反省，學(xué)會(huì)深度思考，學(xué)會(huì)站在成功人的立場(chǎng)看待問題。

很認(rèn)同一句話，“不懂反省的人，只會(huì)從生活的這個(gè)坑掉進(jìn)另外一個(gè)坑。”

所以人生就是一個(gè)不斷思考反省的過程，這樣才能促使人進(jìn)步。

蘇格拉底也說過一句話：不經(jīng)過思考的人生不值得過。所以保持思考的習(xí)慣。

?

?

8、金錢管理。

錢乃一個(gè)人生活的底氣，也是勇氣，錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能。必須學(xué)會(huì)管理金錢。

確立理財(cái)目標(biāo)，學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)，讓你錢生錢，早些實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由。

同時(shí)要學(xué)會(huì)節(jié)省，減少不必要的開支。

?

?

?

9、情緒管理。

沒有人會(huì)喜歡和情緒不穩(wěn)定的人交往，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，但不是說要壓抑情緒，只是讓它在適合的地方發(fā)洩。

情緒是一把雙刃劍，管理好，人生才更加美好，管理不好就是在傷害自己。

作家劉娜曾說：“情緒是一把槍，當(dāng)我們扣動(dòng)情緒的扳機(jī)，槍口其實(shí)是對(duì)準(zhǔn)了自己

情緒?最大?的?傷害者?是?自己?，所以學(xué)會(huì)管理好?情緒的人才能有好的未來。

10、習(xí)慣管理。

努力讓自己養(yǎng)成很多好的習(xí)慣，改掉壞的習(xí)慣?？梢栽诩埳习褖牡牧?xí)慣和好的習(xí)慣一一列出來，

堅(jiān)持21天習(xí)慣養(yǎng)成的方法去執(zhí)行。

好的習(xí)慣努力堅(jiān)持，比如每天閱讀半小時(shí)，早睡早起，做事積極等。

壞的習(xí)慣努力改掉，比如翹二郎腿、做事拖延，沉迷手機(jī)等。

10個(gè)自我管理的好習(xí)慣，努力逼自己養(yǎng)成。當(dāng)你養(yǎng)成了這些習(xí)慣人生也就自律了。

《少有人走的路》中有這樣一句話：自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途徑。

當(dāng)你足夠自律人生就會(huì)活得更坦然舒適，煩惱，迷茫，焦慮也會(huì)隨之消失。