那么 形意的裹束 起落 怎么爬上去的 怎么落下來的 如同大陸板塊的撞擊和擠壓 二者相爭(zhēng) 分出主次 次者升 主者沉 但是記住 大地的互爭(zhēng) 不是把自己撞散 而是打開 穩(wěn)固的 星球在膨脹 大地地殼也在膨脹 為什么大地在膨脹而不是因?yàn)榕蛎浂验_ 因?yàn)榈睾嗽谙蛲獠l(fā)物質(zhì)和力 也就是說 你膨脹的時(shí)候 你的表 也在膨脹 且 內(nèi)小外大 它膨脹的更厲害 然后就撞擊了 記住 不是縮的撞擊 而是展的撞擊 就像兩個(gè)氣球在膨脹 輕的就被擠起來 這就是起鉆 是由內(nèi)而外的勃發(fā) 互爭(zhēng) 然后呢 主次互推 把次推開 下落 哪怕推不開 也在下落 因?yàn)檫@就是重力 這就是為什么 山 會(huì)這么重 這么實(shí) 一起一落 就是一次糅練 找到這個(gè)由內(nèi)而外的破發(fā) 起落 互爭(zhēng) 由土生金的 變化 鍛打自己 這就是形意 易筋易骨易髓的要點(diǎn) 這個(gè)力 這個(gè)變化 是最重要的 臟腑 自然也如你的筋骨一樣 膨脹 擠壓 糅練 越來越強(qiáng) 你的所有 筋骨 臟腑 氣息 心神 都會(huì)在這樣的鍛煉中 越來越強(qiáng) 記住記住 不是擠壓的 而是膨脹開的擠壓 這就是內(nèi)外互爭(zhēng) 十力互爭(zhēng) 而分主次