Day1.? ? ? 5.16

今天是出發(fā)前準(zhǔn)備，把每日的任務(wù)做完打卡后，一身輕松，然后飄了，出門補美甲的封層，結(jié)果忘記帶鑰匙?。?！上次出去玩鑰匙放包里沒拿出來，今天換了一個包，就忘了，我真服了，我是冒失鬼?。?！然后又馬不停蹄的去找媽媽拿鑰匙，又回家，拿行李，一路奔波去火車站。

唉，去坐車這么奔波的終極原因是：爸爸不在家。他昨天就出發(fā)去北京學(xué)習(xí)了，開始體會到獨立的小辛苦了，箱子好重！雖然只去七天，但是不知道天氣如何，我收拾了八身衣服，兩雙鞋，出門前又放回去了一身，但是在路上提起箱子那一刻，還是很后悔，下次我一定要少帶衣服?。ù藭r的我天真的以為衣服都能用上，重一點也沒事）

本著勤儉持家的想法，我選擇做公交車，家門口就是站臺，挺方便的，中途需要換乘一下，兩站之間很近，只隔了一座天橋而已（天橋?。。。。。。。。。┖昧耍戳丝次业南渥?，我放棄了，一會打車吧。

后續(xù)來了，我剛叫車，就來了一趟公交，終點站火車站，明明就可以同站換乘！高德？你在干嗎？我跟著大流上去了，總感覺有點不放心的樣子。

更無語的后續(xù)來了，剛剛爸爸問我到了沒，我檢查車票，突然發(fā)現(xiàn)要去高鐵站，我到底在干嗎？剛才的感覺是對的??，于是在離火車站八百米的地方，我下公交打車往高鐵站去。

好了，終于到高鐵站了，還有半小時左右發(fā)車，事實證明，提前兩個小時出門是非常有必要的，給一些不可思議的意外留足了時間。

高鐵時間當(dāng)然是蒼蘭訣，落日有點好看。

出站后風(fēng)可真大，有點冷，在大理最先感受到的是不帶寒意的大風(fēng)，可能是因為天氣原因，大家都在快走，因為擁擠，和一個男生抱著的一大捧花，淺淺相撞，可惜了，n95的阻隔，未能聞到花香。

很快進入了一條奇怪的通道，在外看是一個下坡道，路面還格外光滑，于是，我越走越快，直到小跑起來，行李箱跑得賊快，我要努力跟上它，由于太重，讓它匹配我的速度會更累，所以我只能跟著它跑，所以這是箱子溜人嗎？

出現(xiàn)了趕緊打車去酒店，走了好遠(yuǎn)終于看見了一個帆船形狀的建筑體，晚上閃著光還挺好看的，之后幾天的每一個夜晚我都試圖拍照記錄，但總是不能很完整的拍，所以沒圖了。

成功成為最后辦理入住的人，也沒有房間可挑了，前臺小哥說給我留了一間正海景房，他人還怪好嘞。回房后簡單收拾了一下，我就沖到陽臺去了，第一天沒找到燈，只看見一片漆黑，遠(yuǎn)處閃著點點燈光。

Day2.? ? ??5.17

其實這次來大理主要是來上曉平老師的智慧修行課的，由于我天天在家睡懶覺，媽媽很擔(dān)心我起不來上課。完全是多慮了好嗎?。?！第二天六點半多我就醒了，一點都沒賴床，我?guī)缀跏菑椛淦鸫?，拉開窗簾看洱海，我真的超級愛水，各種各樣的水，我的城市也沒有那么湖泊更別提海洋，我看到洱海的時候想定居大理，毫不夸張，我就是覺得每天這樣看它好幸福！插句題外話：最近因為早上起不來困擾了好久，但在大理的時候每天都舍不得賴床，舍不得辜負(fù)這樣的美景，說到底是最近實在渾噩渡日，不知道干嘛，所以床吞噬了好多時間。

洗漱后下樓簽到去了，領(lǐng)了學(xué)員牌和手環(huán)，進太早，會場還沒布置好。

于是出酒店去散步，好幸福啊，空氣很好，景色超美，就一直拍照，很驚喜的發(fā)現(xiàn)酒店居然種了藍(lán)花楹，雖然不是開得最好的時候，但是也彌補了今年沒能去昆明看花的遺憾了。

以前只是在直播間聽過智慧修行課，我還只是看片段，爸爸媽媽是忠實粉絲，追全程，有很多老學(xué)員，同樣也有新學(xué)員，通過座位來分組，我隨意找了個前排座位，就坐下了。說實話過去了好久了，有點記不清課堂講了些什么了，有映像的是一些零碎的片段，不過這課程本來就沒有固定的框架，不需要我一點不漏的記下所有，去感受更重要。有一個白族特色表演，還挺有趣的，叫霸王鞭，邀請了一些同學(xué)上臺感受，每次曉平老師上課的切入點都很自然，然后不知不覺中能量就流動起來了，線上感受這一點很神奇。

早上課堂結(jié)束的時候每個人需要寫感悟，

我的感悟：不要太依賴別人，要學(xué)會獨立，以一個自在的姿態(tài)去探索人生的路徑，最終形成自己思想，也能影響到別人。

群里好多人分享，大型的思想碰撞。

下午去三塔寺，先在教室里上了一會課，然后坐大巴去景區(qū)，很幸運的坐到第一排大巴，絕佳的觀景位置。

開始邊走邊逛，有點熱，人太多了，媽媽在看直播，努力找我鏡頭，還打電話讓我去露個臉，我也想啊，但是，真的想借用一下周迅名言。

太熱了，一開始墨鏡，帽子，口罩，傘全副武裝，但越走越累，跟不上直播間，遠(yuǎn)程聽聽，走著逛逛，風(fēng)景也挺不錯的。

每當(dāng)我以為走到最后的時候，穿過去又是一座大殿，走不完，真走不完，后面一整個放棄防曬，只有帽子口罩存活，幸好大理是有風(fēng)的地方，在陰涼處取掉帽子吹風(fēng)真的好舒服。

忘了提下午出行是以小組為單位的，我和坐我旁邊的阿姨成為了旅游搭子，她有一個讀高二的兒子，在上課，不能一起參加。

結(jié)束后阿姨買了藍(lán)莓桃子，景區(qū)服務(wù)就是好，直接洗好，走累后吃水果真的好幸福啊?；叵胂挛缫恢痹谧汾s直播間，但一直沒追上，真是夠辛苦的。

晚上主辦方請吃飯，原計劃吃完去古城，結(jié)果等待上菜時間有點長，中途去買了特產(chǎn)，感謝阿姨給全組人送了糖果，在聊天中等待，最后吃上飯，曉平老師給每一桌都來敬酒了，趁機合影，哈哈哈哈哈，爸爸一定很羨慕。

嘗了一些特色，大體還是吃得慣，古城之行暫緩，不想那么匆忙，正好，我今晚回去寫作業(yè)，錄音，提前寫好明天的，就可以放心的玩了。還有，每天都要寫思想日記，今日份：當(dāng)一個人處在自己的節(jié)奏中時，是不會感覺累的，我們應(yīng)該努力發(fā)現(xiàn)自己熱愛的領(lǐng)域，并在其中自在行走。青年人在找尋價值的路上，會有很多迷茫與恐懼，與其焦慮內(nèi)耗自己，不如修行提升自我，勇于嘗試，勇敢面對。

Day3.? ? 5.18

雖然每天看見洱海超級開心，但是我不得不吐槽，吃飯是真不方便，外賣送來一小時起步，周圍一公里內(nèi)沒有任何店。雖說我每天平時也不怎么吃早點，但每天上課是有點耗體力的，十一點左右才有茶歇，最后的伙伴只有康師傅。

早上有一個樂團主動聯(lián)系了主辦方要來給我們公益演出，和昨天的霸王鞭表演不同，今天的表演者普遍年紀(jì)偏大，有很多樂器，甚至一人演奏了幾種不同的樂器。因為有直播間記錄，所以我沒有拍照，沒有錄像，很沉浸的感受，很新奇的體驗，我以前總會想記錄，疏忽了當(dāng)下的感受。這也是我最直觀的感受到直播間和線下課的不同，我聽得很投入，我覺得這個音樂很美，結(jié)束后阿姨第一句話就是，我產(chǎn)生了心流，我很懂那個感覺，因為我也感受到了能量的流動?；丶液笪覇枊寢尶粗辈ラg什么感受，媽媽說沒有什么感受，甚至覺得有點無聊，但我直到現(xiàn)在還能回想起聽到的震撼。

表演完后慣例是曉平老師的采訪環(huán)節(jié)，樂團代表人姐姐非常的善用表達(dá)，介紹了很多，講到了樂團是由李蕃老師創(chuàng)辦，完全公益的教所有想學(xué)的人學(xué)習(xí)樂理知識，演奏樂器，風(fēng)雨無阻的帶著排練，親自抄寫譜子，為傳承洞經(jīng)古月做了很多貢獻(xiàn)，很令人敬佩。

下午外出行程是楊麗萍大劇院，繼續(xù)更新一波大巴車視角。

提到楊麗萍我想到的是演出只有孔雀舞，但是還有一些很歡快的很民族的舞蹈，很熱情奔放，很多部分用到了鼓，充滿力量感。

這個建筑好好看看，好特別啊

終于去古城啦，晚上是快樂的自由活動時間，我和阿姨結(jié)伴逛吃。

路上看到一種很神奇的水果，感覺像假的一樣，買了一點吃，太甜了，完全不像水果該有的甜，后面上網(wǎng)刷到好像是泡出來的，唉，踩雷了。

中途買了一個手揉餌塊，差評，不是手揉的，不好吃，又踩，果然我要相信本地人的忠告，提前攻略好的我直奔朋友推薦的涼米線店，確實挺不錯的。

該說不說，大理古城實在太商業(yè)化，街上的店同質(zhì)化太嚴(yán)重了，本來想買一點明天的早點，結(jié)果看來看去只有鮮花餅，完全不想吃啊。剩下的就是寫真店，民族風(fēng)衣服店，逛了一兩家后就全都是一樣的了，有點無聊。中途去了一家很網(wǎng)紅風(fēng)的特產(chǎn)店，買酒的，裝修挺好看的，賣酒的小姐姐超級熱情，一進去就開始倒酒，十幾個口味啊，她是順著來，連喝三杯后我趕緊叫住她，再來不行了。

回去的路上遇到一個小姐姐在敲鼓，好悠然的感覺，前面空地上還有人在打跳，巧了，大學(xué)的時候沒少參加打跳混團學(xué)積分，肌肉記憶來了順利融入其中。

在大巴上開始寫今天的思想日記：洞經(jīng)古樂給我?guī)砹藰O大的震撼，鼓聲響起那一刻好像有一種時空的穿越感，我仿佛看到了當(dāng)年的大唐王朝有多么的繁榮昌盛，一股極強的民族自豪感也隨之產(chǎn)生。那一刻我覺得困住我的煩惱真的好渺小，不值一提，是過去一直把自己封閉著，不愿意走出來，害怕打破原有程序，所以把煩惱無限的放大，壓得天都快塌了。但今天我發(fā)現(xiàn)，塌下去的只是很小一塊，我還有無比廣袤的天空。

在聽到李藩老師的故事的時候，我感受到了一個人為了熱愛去奔走，傳承下來的力量感，因為我當(dāng)時甚至有個念頭，老師誰都愿意教，不如我不要考工作了，我也去學(xué)習(xí)，我也去表演，這樣的感召力真動人。

下午在楊麗萍老師的劇院看表演，舞者們的肢體是很柔軟的舒展著，但動作卻十分有力，在剛?cè)嵯酀形腋杏X我看到了生命的動能，即柔和又有韌勁，我看到了一股很強大的女性的力量。老虎鼓這一場鼓聲的強弱變化打破了以往的刻板印象，認(rèn)為鼓聲一定是響而強的，柔和的鼓聲有一種這樣的感覺。

Day4.? ? ?? ? ?5.19

第三天的早上照例去散步，要命，突然發(fā)現(xiàn)有個警示牌寫著此區(qū)域有蛇，救命啊，我寧愿我沒看見，前幾天不知道，就很沉浸的看洱海。今天我隨時擔(dān)心遇到蛇，社牛的我發(fā)現(xiàn)前面有人我去主動說話了，主要是一個人我實在是提心吊膽的，影響觀看體驗。很巧，這個阿姨也是來參加智慧修行課的，話題順利的展開了，耶，成功認(rèn)識到60后的大朋友。

最后一天的課堂，很幸運的被安排到最前排，超近距離的感受了，我不禁很感慨，以前在直播間也看過一些分享，但是隔著屏幕，上面的也是我不認(rèn)識的人，始終無法產(chǎn)生很強的共鳴。但當(dāng)舞臺上分享的是我相處了三天的小伙伴時，我真的控制不住的流淚，整個小組的都哭慘了，在這里人與人的鏈接變得很容易，今天我寫的思想日記是三天中最短的，但也是我感觸最深的：永遠(yuǎn)善待所有人。很慶幸我還沒有完全成為一個漠視別人苦難的冷漠者，盡管我不能幫助所有人，我無法看到所有苦難，但我希望我能盡自己所能不傷害別人。

第三天了，我終于坐到了能看海景的餐桌，然后就是邊吃邊看，后面一直吃冷飯。

這次課堂結(jié)束在這兩個蛋糕這里，大家突然開始奶油大戰(zhàn)，第一排的我終于有機會上臺了，嗯，就是剛上去就被奶油攻擊了。

和小伙伴們留下聯(lián)系方式后就紛紛告別了，還是挺不舍的，留下了一張合照，現(xiàn)在看看還是很懷念。我沒有急著走，想再住一晚，本來安排的任務(wù)是這個時候就開始寫我的旅游小作文，但我回房間就躺平了，太舒服了，完全不想干其他事。

前幾天一直在外出，回來的時候天都黑了，發(fā)現(xiàn)了黃昏時候的洱海是另一種好看。

我一直保持著趴在床上的姿勢開始拍照，各個角度，錄了一段海浪聲，什么也不用想，什么也不干，但絲毫不覺得荒廢，這個下午，滿足感快樂感所有這些感達(dá)到了巔峰。詞窮的我除了幸福說不出任何話，我就這樣看了三個小時。

最后，把我拉回來的是吃飯，這酒店真美食荒漠，叫了一個最近的外賣，是漢堡，我的本地人朋友知道后沉默了，哈哈哈哈哈哈哈，他給我規(guī)劃了無數(shù)頓大理美食。課堂結(jié)束了，明天開始旅游啦！