大家好，我是沈醫(yī)生

雖然我們中醫(yī)說，齒痕舌是因?yàn)轶w內(nèi)脾虛濕氣重導(dǎo)致的，但如果你舌頭伸出來，兩邊齒痕明顯，可別著急著去健脾祛濕，因?yàn)楝F(xiàn)在人的齒痕舌，大多是肝郁腎虛導(dǎo)致的！

啥意思呢，就是說現(xiàn)在很少有人是單純脾虛，大部分情況都比較復(fù)雜，屬于肝郁脾虛，或者脾腎陽虛后才出現(xiàn)的濕氣重、齒痕舌。

就說肝郁脾虛吧

喜歡中醫(yī)的人應(yīng)該都知道，肝木克脾土，肝一出事脾就容易虛，那現(xiàn)在人沒有不肝郁，畢竟這“肝主情志，喜調(diào)達(dá)而惡抑郁”，現(xiàn)在哪個人不是背著房貸車貸，頂著工作家庭上的壓力，就連小孩子也有學(xué)習(xí)壓力，這時間長了，人就會肝郁，肝郁后克制脾胃，就會出現(xiàn)肝郁脾虛的情況。

那這時脾虛不能運(yùn)化水濕，人身上就生濕，會出現(xiàn)齒痕舌，手腳胳膊酸困沉重，大便稀軟發(fā)黏不成型等各種濕氣重的癥狀，而且平時心里總感覺有個石頭壓著，不痛快，動不動就想哭，或者一點(diǎn)小事就想發(fā)火，像這種調(diào)理單純健脾祛濕是沒啥效果的，還得疏肝，可以用疏肝的比如柴胡舒肝丸、逍遙丸搭配健脾祛濕的比如參苓白術(shù)散一起用。

其次脾腎陽虛

我們說濕氣就是體內(nèi)水液運(yùn)不出去，聚集在一起了，那脾主運(yùn)化水濕，腎也同樣主水，能調(diào)節(jié)水液代謝，更何況腎為先天之本，脾為后天之本，這脾腎兩臟是會相互滋生影響的，那不管是腎虛了，還是脾虛了，時間長都容易出現(xiàn)脾腎兩虛的情況，這時候也會濕氣重，有齒痕舌的；

不過平時還會出現(xiàn)腰腿手腳發(fā)涼，畏寒怕冷，以及喜歡喝熱水，不能吃涼的，容易肚子疼，腰疼，竄稀，甚至是尿頻憋不住尿等情況，這時光健脾也不行，得脾腎雙補(bǔ)，可以參考桂附理中丸，或者用金匱腎氣丸、右歸丸這種補(bǔ)腎助陽的藥搭配六君子丸，參苓白術(shù)散等健脾祛濕的藥一起用。

總之，別看見齒痕舌就去健脾祛濕，先弄清楚自己是什么情況，那今天的分享就到這里，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，喜歡的話請長按點(diǎn)贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)沈宏。