上饒惠民醫(yī)院是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的綜合性重點(diǎn)科室,經(jīng)過幾代人的努力發(fā)展建設(shè),成為具有雄厚實(shí)力、專業(yè)齊全、技術(shù)高超、享有盛譽(yù)的學(xué)科醫(yī)院胃腸中心不斷將國際上新的科研成果應(yīng)用于臨床,堅持以中西醫(yī)結(jié)合的治療系統(tǒng),在治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胃炎、胃下垂、幽門螺旋桿菌、食管炎、結(jié)腸炎、口臭、便秘等疾病中有著豐富的經(jīng)驗(yàn),在國內(nèi)享有盛譽(yù)。

腹脹屁多究竟是怎么回事？這是許多網(wǎng)友在咨詢病情時提到的問題。腹脹屁多一般多見于胃腸道的疾病，例如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸癌等，也不排除不良飲食習(xí)慣、生活不規(guī)律等導(dǎo)致。所以，建議已將出現(xiàn)了腹脹屁多的患者，要及時到正規(guī)?？凭歪t(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，接受胃腸鏡的檢查，明確病因后接受規(guī)范的治療。

一、接下來，了解一下腸氣多常見的原因

1.各種疾病因素

一些腸胃道疾病，如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等，容易累積腸氣。另外，患有鼻炎、鼻子過敏的人，因?yàn)槌Ｓ米彀秃粑芤装芽諝馕M(jìn)消化道，從而產(chǎn)生胃脹氣。

2.不良的飲食習(xí)慣

飲食不節(jié)，過飽過饑，時間一長很易傷胃臟。平時吃得太油膩，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭，很容易造成消化不良。

3.生活作息不規(guī)律

生活作息不規(guī)律，常常熬夜，一日三餐不定時，饑飽失常。導(dǎo)致腸道動作異常，長期易使胃腸負(fù)擔(dān)過重。

4.吃太多產(chǎn)氣的食物

吃了一些容易引起脹氣的食物，就比如土豆、豆類制品、可樂等。導(dǎo)致胃酸分泌過多或者患上了胃腸疾病等，這些都是會引起肚子脹氣的。

5.飲水量太少

飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少，很易造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。

提示：此外，很多人吃東西的時候都是狼吞虎咽，邊吃飯邊說話，吃完東西又立馬坐下，易使氣體悶在肚里，從而產(chǎn)生胃脹氣。

二、哪些情況需要看醫(yī)生

1.伴有嚴(yán)重不能忍受的腹部疼痛；

2.伴有停止排氣和排便；

3.伴有持續(xù)惡心和嘔吐；

4.伴有發(fā)熱；

5.非減肥狀態(tài)下，近期出現(xiàn)明顯消瘦、體重下降；

6.貧血、嘔血或大便發(fā)黑（排除食用血制品如鴨血及鉍類藥物）；

7.腹部能摸到腫塊。

三、怎么緩解或減輕

1.養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣，進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、避免進(jìn)食過飽、少飲用碳酸飲料。 少吃產(chǎn)氣食物，例如卷心菜、洋蔥、西蘭花、球芽甘藍(lán)、小麥、土豆、豆類等。

2.腹脹時，可進(jìn)行腹部按摩，可以從一定程度上改善胃腸蠕動，加快食物消化排泄，從而緩解腹脹。

3.飯后可慢慢散步約 30 分鐘，可以加快胃腸道的蠕動，緩解癥狀。

4.可以嘗試用溫?zé)岬乃衙泶驖?，敷在腹部，排氣后腹脹可緩解?/p>

5.若是功能性消化不良導(dǎo)致的胃腸脹氣，可口服促動力藥緩解癥狀，也可以嘗試口服抗酸藥。