最近韓國(guó)一直在下雨。。周六馬上抽出時(shí)間約了BBAE
BBAE家都是需要提前電話預(yù)約的 或者線上預(yù)約也行
醫(yī)院就在地鐵旁邊交通也蠻方便的

之前一直卡在快135斤瘦不下來
所以這次不得不真的花心思看看怎么管理

進(jìn)到醫(yī)院：先填表然后換衣服
醫(yī)院環(huán)境挺好的 干干凈凈的 衣服也都香香的

填表測(cè)inbody

這個(gè)很重要 因?yàn)槲乙牢椰F(xiàn)在的身體情況 所以這次做了個(gè)精密的檢查
檢查結(jié)果也是馬上就出來了 一看 嚯 腹部 大腿脂肪堆積 基礎(chǔ)代謝量也低
肌肉量就更別說了 滿滿的脂肪 哈哈哈哈

室長(zhǎng)+院長(zhǎng)咨詢
室長(zhǎng)都挺美的瘦瘦的 說話溫溫柔柔 而且很好的一點(diǎn)是對(duì)外國(guó)人特別友好
院長(zhǎng)咨詢的那部分我沒拍照 也不方便 哈哈哈哈
怎么說呢 真的挺專業(yè)從我身體的各種指標(biāo)出發(fā) 然后詢問我想達(dá)到的目標(biāo)體重
前前后后咨詢了快40分鐘 ~~
而且他們家價(jià)格比較便宜 我也是咨詢了好多家 有一家很坑爹
但他們家海外和韓國(guó)價(jià)格是一樣的 我參考了babitalk和他們網(wǎng)站 價(jià)格統(tǒng)一 ！
總之~~ 剛興趣的可以參考參考
想瘦真的沒那么容易 就算運(yùn)動(dòng)都要找個(gè)好教練是不是 更別說藝人們?cè)趺垂芾砹?br>專業(yè)的活還是交給專業(yè)的人吧 ~