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筋膜槍如何選購？最近幾年，筋膜槍也逐漸被越來越多的人所了解，它可以幫助我們在運動健身之后放松肌肉，緩解肌肉緊張，從而達到消除乳酸的目的。而對于很多人來說，筋膜槍雖然已經(jīng)成為了生活中必不可少的健身工具，但他們往往對筋膜槍了解不夠，不知道該如何選購，很容易選到一些動力不均勻、震頻不穩(wěn)定的筋膜槍。我作為一名健身博主，選購筋膜槍的經(jīng)驗豐富。今天我們就來聊聊如何選購筋膜槍。

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（上圖是測試使用過的部分筋膜槍產(chǎn)品）

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首先我先給大家科普一下筋膜槍有哪些好處，筋膜槍一種物理性按摩器械，是利用高頻率的震動來幫助我們舒緩肌肉緊張、緩解疲勞等癥狀，達到緩解肌肉酸痛和緊張的作用。筋膜槍還能夠對肌肉的萎縮、僵化起到非常不錯的預防作用，對于血液循環(huán)也有很好的促進作用，也可以作為康復工具使用。

知道筋膜槍有這么多好處，那么筋膜槍應該怎么選購呢？下面幾個問題大家選購時需要格外注意一下。

1、確認自己適合大槍還是小槍

大槍和小槍的使用人群不同，如果說經(jīng)常健身的健身人士那么首選性能更加強悍的大槍。小槍則擊打深度較淺，力度也比較小，更加適合小肌肉人群。

2、優(yōu)先產(chǎn)品的專業(yè)度

許多人選購筋膜槍在意的是品牌的名氣，其實這種思想是錯誤的，名氣大的筋膜槍產(chǎn)品質(zhì)量不一定好，專業(yè)度高的筋膜槍品牌才是更有保障，逼近這些品牌注重長久發(fā)展，不會被眼前短期利益迷惑。

3、振幅越大越好

筋膜槍的震幅是指在按摩頭的垂直方向上打擊的深度，如果振幅太淺，打擊深度根本達不到深層的肌肉，按摩效果不佳。所以挑選筋膜槍時要優(yōu)先選擇震幅深的，并且震幅越深越好。

4、推力最佳區(qū)間為10-20kg

推力也不能過分的追求大推力，要選擇合適自己肌肉的推力范圍，這樣才會達到理想的按摩效果。

5、打擊的精準度非常關鍵

如果產(chǎn)品的擊打精準度不行，那么產(chǎn)品的安全性也不高，如果在使用過程中出現(xiàn)擊打錯誤，就很容易損傷肌肉。

6、慎選金屬按摩頭

金屬的按摩頭相比其他材質(zhì)的按摩頭危險系數(shù)更高，要求的使用者要有較高的掌控力度的能力，如果使用者掌控不好，就可能會損傷到肌肉。

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筋膜槍如何選購？以上的選購技巧可以幫助大家避開劣質(zhì)筋膜槍，如果想要更加省時省力的話，那么大家可要看看下面這幾款筋膜槍，性格都是不錯的。

第一款：未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：專業(yè)極限運動品牌，性能強降低93.8%的肌肉損傷率。

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筋膜槍如何選購？AGVIEE未野極限運動品牌，所以他們家對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉格外的高，它家的最大優(yōu)勢就是動力推薦剛猛，推力等性能在行業(yè)里屬于是“龍頭”，而且安全性也經(jīng)國家級權威機構測試，真正地將肌肉損傷率降低了降低了93.8%！實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！許多諸多權威運動媒體因此將未野譽為筋膜槍中的性能天花板。難怪許多專業(yè)發(fā)燒友對未野愛不釋手，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員也對未野稱贊有加！

未野主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，全球多家國際品牌的馬達相關技術解決方案都是它所提供的。目前市面上有很多品牌都在追求短期利益，忽視企業(yè)的長期發(fā)展，于是大量增加許多無用功能。將產(chǎn)品的品質(zhì)拋到一邊，導致產(chǎn)品低劣，損傷肌肉！做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但要性能達到巔峰可不簡單，需要像未野這樣堅守自我的初心專注性能。

未野為了完美性能，未野摒棄了多余功能和型號，與一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級20多次，優(yōu)化了100多個性能細節(jié)。使產(chǎn)品的性能達到極致，能夠穩(wěn)定精準不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，如雙通道認證、3D動平衡、 ARS牽引調(diào)校等等！還針對擊打力等百余個性能技術指標調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項性能指標偏差值不高于0.1%，市面上的品牌很少能做到它這樣。

下圖是未野“非常規(guī)”運動裝備研發(fā)理念：

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因為極限運動品牌，未野一直已極高的標準要求自己，它在上市前在嚴苛環(huán)境下做了大量高強度的測試！而且它獨有橢圓手柄設計，手柄體積和重量要小20%，握持感一流！未野從不做廣告，不花錢找權威運動機構代言背書，能多年來在排行榜都牢牢占據(jù)第一的位置單純是因為自己出色的性能！

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第二款：Keep G1 筋膜槍

產(chǎn)品特色：采用Type-C的充電方式，使用比較靈活

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筋膜槍如何選購？Keep?G1筋膜槍的顏值很高，機子的整體做工也不錯，而且它還在手柄處才采用了防滑設計和防刮工藝，用戶完全不用擔心使用期間會滑落，另外產(chǎn)品的質(zhì)感也很強。

在產(chǎn)品性能方面，它的振幅大約5.5mm，推力大約13KG，產(chǎn)品的擊打力度和深度相對柔和，女性用戶可以試試。但運動達人、健身人群使用的話深層肌肉可能打擊不到。

它的1600mah的電池容量偏小，得經(jīng)常充電。充電方面，采用Type-C的充電方式，相對更便捷，手機線也能用來充電。

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第三款：愛康筋膜槍

產(chǎn)品特色：擁有6個按摩頭

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筋膜槍如何選購？愛康筋膜槍相比其他筋膜槍更加笨重，它的整個機子重量為1.12kg，握持會比較累，不過它的做工質(zhì)量很是不錯，且散熱的效果也是比較好的。

它一共是擁有6個按摩頭，可使用的場景廣，不過3200轉(zhuǎn)/min的高頻沖擊，力度比較強悍，可能導致傷及肌肉。

它的續(xù)航只有3.5h，在測試中需要充電的次數(shù)也是比較多，在續(xù)航方面再還是需要繼續(xù)優(yōu)化。

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第四款：海博艾斯筋膜槍

產(chǎn)品特色：推力強悍，可搭配APP使用

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筋膜槍如何選購？這價格高昂，推力十分強悍就是這款海博艾斯筋膜槍的最大特點，它的價格將近三千，推力甚至達到了40kg。

這款筋膜槍很明顯的一個缺點就是兼容性差，沒有充分考慮各個人群的肌肉特征，很多人反饋推力過大！而且機子的重量很重，它的1.18kg得重量可能會使大家使用時手部酸痛。

這款筋膜槍還有一個特點就是性價比不高，畢竟價格將近3000，雨傘充足的話可以試試。

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第五款：skg筋膜槍

產(chǎn)品特色：做工質(zhì)量很是不錯，顏值也是比較突出

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筋膜槍如何選購？skg是國貨品牌，入行時間早，但是接觸筋膜槍的時間沒有它家其他的品類的產(chǎn)品時間長，它的做工質(zhì)量都還行，配色也比較抓人眼球。

它的振動頻率區(qū)間為 600-3200 次/分鐘，擊打力度會偏弱，且存在有一定的軌跡偏移，性能方面還有較多的上升空間。

這款產(chǎn)品設置有熱敷的功能，熱敷面積較大(2400mm)，在運動后熱敷可以很好的驅(qū)散乳酸，緩解肌肉疼痛。

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筋膜槍如何選購？以上就是本篇文章的全部內(nèi)容了，大家要牢記選擇有核心技術和研發(fā)實力的大品牌，避免使用低價劣質(zhì)產(chǎn)品，并且應該根據(jù)自己的身體情況選擇合適的產(chǎn)品，不要只看價格和名氣。

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