在孩子生長(zhǎng)發(fā)育的每個(gè)時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)該注意些什么呢？

嬰幼兒期，營(yíng)養(yǎng)的供給是比較重要的，這時(shí)候家長(zhǎng)要著重培養(yǎng)孩子的飲食技能和良好習(xí)慣。4-8個(gè)月時(shí)是嬰兒形成吞咽固體食物，條件反射形成的關(guān)鍵時(shí)期，要及時(shí)添加輔食，另外要食物多樣化，這樣不但能保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)全面，而且能防止以后挑食、厭食的不良飲食行為。

3歲之后就進(jìn)入兒童期，這一階段生長(zhǎng)激素在身高方面的作用就凸現(xiàn)出來(lái)了，每年能長(zhǎng)高5-7厘米，到底是5厘米還是7厘米呢，則取決于遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等綜合因素，這時(shí)候家長(zhǎng)要定期給孩子測(cè)量身高增長(zhǎng)，只要3-6個(gè)月測(cè)量一次，每年增高5-7厘米就達(dá)標(biāo)了。

在這個(gè)時(shí)期，還要預(yù)防孩子性早熟，如果女孩子在8歲之前出現(xiàn)乳房增大、陰毛、腋毛生長(zhǎng)等任何一項(xiàng)或多項(xiàng)第二性征，或月經(jīng)初潮于10歲以前；男孩在9歲之前出現(xiàn)陰莖及睪丸增大、陰毛生長(zhǎng)，10歲前變聲等性發(fā)育表現(xiàn)，則為性早熟，這時(shí)候家長(zhǎng)就要注意了，不要以為現(xiàn)在孩子生長(zhǎng)發(fā)育提前了沒(méi)有關(guān)系，孩子性早熟，對(duì)孩子未來(lái)的成長(zhǎng)增高有很大的影響，最好及時(shí)帶孩子去醫(yī)院就診。

到了青春期，性激素對(duì)身高相當(dāng)重要，因?yàn)榍啻浩诘纳砀咄辉觯蔷売谛约に睾蜕L(zhǎng)激素的共同作用的，女孩平均可長(zhǎng)25厘米，男孩可長(zhǎng)30厘米。這個(gè)時(shí)期增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠至關(guān)重要，尤其是跳繩、摸高運(yùn)動(dòng)，可顯著增加孩子的生長(zhǎng)速度，青春期的快速增高，對(duì)成年最終身高有著重要意義。

家長(zhǎng)朋友們，孩子長(zhǎng)高的3個(gè)黃金期，你們?nèi)甲プ×藛幔勘本┩韴?bào)就曾報(bào)道一個(gè)家長(zhǎng)，忙于做生意，沒(méi)聽(tīng)專(zhuān)家建議，錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)，造成孩子終身矮小，最后遺憾的說(shuō)“錢(qián)有了，孩子身高沒(méi)了”，所以抓住關(guān)鍵期幫助孩子長(zhǎng)高非常重要。