對于我國中小學(xué)生而言，學(xué)校每年都會安排視力體檢項目，家長們往往會聽到醫(yī)生說：孩子的遠視儲備不足，接下來很容易近視!那么，“遠視儲備”是什么?小兒近視該如何預(yù)防發(fā)生呢?聽聽武漢艾格眼科醫(yī)院小兒眼科專家是怎么說的吧。

　　遠視儲備和近視有啥關(guān)系?

　　“遠視儲備”的多少就是決定孩子是否得近視眼的重要指標(biāo)。兒童發(fā)展為近視的過程可以分為以下幾個階段：生理性遠視、正視、近視。

　　一般情況下，新生兒視力較弱，其眼軸較短，雙眼都處于遠視狀態(tài);一般，3至4歲的孩子都有200度左右的生理性遠視;隨著生長發(fā)育，視力逐漸趨于正常，小孩長到7-8歲的時候，眼球的大小基本定型了，眼軸的大小已接近了成人水平，這時候這種生理性的遠視就基本消失了，這一個過程被稱為“正視化過程”。

　　有些孩子遠視儲備下降，達不到正常年齡該有的遠視儲備，這時就是眼睛給我們發(fā)來的一個信號，眼睛正在往近視方向發(fā)展。所以，定期帶孩子到醫(yī)院眼科進行眼健康檢查十分重要，這樣才能及時了解眼睛遠視儲備情況，出現(xiàn)問題及時干預(yù)。

　　建立“視覺健康檔案”得趁早!

　　隨著電子化設(shè)備的普及，近視低齡化越來越嚴(yán)重，6歲近視400度、7歲近視800度的孩子在眼科門診早已見怪不怪。

　　孩子發(fā)生近視的年齡越小，近視發(fā)展進程越快。比如，孩子在初中以后發(fā)生的近視，其度數(shù)可能每年增加50至100度，但7、8歲的小學(xué)生發(fā)生近視后，每年則可能增加150至200度。按照這個速度，成年時近視達到600多度的幾率非常大。

　　近視眼不是短期形成，定期檢查視力，為孩子建立視覺健康檔案，可以提前一年甚至更早發(fā)現(xiàn)近視。孩子從6個月開始就應(yīng)定期做眼科檢查，3歲就應(yīng)建立“視覺健康檔案”。

　　打網(wǎng)球、放風(fēng)箏、騎車、登山…這些與陽光親密接觸的戶外活動都是促進兒童視力發(fā)育，減少遠視儲備值下降和近視發(fā)生率的有效方式。如果每天能定時用視覺訓(xùn)練做近視防控10-20分鐘，則更是事半功倍了。

　　何謂屈光發(fā)育檔案?像學(xué)籍一樣的視覺健康檔案

　　所謂屈光發(fā)育檔案，就是像學(xué)籍一樣的視覺健康檔案，針對處于成長期的兒童青少年，了解其家族史、不良生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)負擔(dān)，并予以記錄，同時通過定期檢查，跟蹤記錄孩子的身高、體重、裸眼視力、驗光結(jié)果及矯正視力、眼壓值、眼軸長度、角膜曲率等10項與視力發(fā)展相關(guān)的項目。