養(yǎng)肝就是養(yǎng)命。

大家好，我是劉醫(yī)生，今天劉醫(yī)生會給大家分享一個(gè)疏肝解郁的方子，調(diào)理肝氣，養(yǎng)好你的將軍之臟。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》有這樣一句話，“肝者，將軍之官，謀略出焉”，意思就是，肝就像我們身體里的將軍一樣，可以統(tǒng)帥、指導(dǎo)我們身上的“氣血之兵”，讓氣血有紀(jì)律，有組織的在我們身上通暢運(yùn)行，這樣我們的身體才不容易出現(xiàn)問題。這和我們經(jīng)常說的“肝主疏泄”，有大致相同的意思。

那如果我們身上的這個(gè)“將軍之臟”出現(xiàn)了問題，最開始會有什么樣的表現(xiàn)呢？

看一看你是不是經(jīng)常唉聲嘆氣，總是有心事，生悶氣，不開心，而且心情一不好啊，就會頭疼、脅肋疼，這種頭疼，一般還是偏頭疼，疼痛的部位在耳朵的上方，或者后方，嚴(yán)重起來，耳朵都會嗡嗡響，聽不清，除了這些疼痛的情況，還總是覺得嘴里發(fā)苦，吃很甜的東西，也嘗不出什么甜味，肚子很脹，又脹又疼，晚上還容易睡不好，尤其是有了煩心事之后，到了睡覺的時(shí)間，一直在床上翻來翻去睡不著。

當(dāng)你有了這些情況，就要考慮一下，自己是不是肝氣不舒，肝氣郁滯了。我們說了，肝氣可以指導(dǎo)我們?nèi)淼臍庋\(yùn)行，如果肝氣郁滯的時(shí)間長了，沒有引起我們的注意，我們可能還會出現(xiàn)其他的疾病，比如包塊啊，瘀血啊，囊腫啊等等。

今天劉醫(yī)生就給大家分享一個(gè)疏肝解郁，調(diào)理肝氣的經(jīng)典方子，現(xiàn)在也被做成了中成藥，叫做柴胡舒肝丸。

柴胡舒肝丸用到的藥物有柴胡，陳皮，青皮，木香，桔梗，厚樸，檳榔，姜半夏，茯苓，甘草，山楂，神曲，莪術(shù)，當(dāng)歸，白芍，香附等等。其實(shí)大體上分為三大種類的藥材。

第一種，疏肝解郁，調(diào)理氣機(jī)的藥物，分別是柴胡，陳皮，青皮，木香，桔梗，檳榔，厚樸等等，這些藥物，有的可以直接作用在肝經(jīng)，調(diào)節(jié)肝氣，疏通肝郁，有的可以作用在我們?nèi)淼臍鈾C(jī)上面，把我們身上已經(jīng)郁滯的氣機(jī)理順。

第二種是健脾消食的藥物，有茯苓，甘草，山楂，神曲等等。因?yàn)槲覀兊钠⑽负透蔚木嚯x比較近，而且在中醫(yī)五行上，有相克的關(guān)系，所以肝氣不通，很多情況下，都會影響到我們脾胃的運(yùn)化能力，導(dǎo)致脾氣不足，飲食停滯等等。

第三種，活血養(yǎng)血的藥物，有當(dāng)歸，白芍，香附等等，中醫(yī)認(rèn)為“肝主藏血”，肝氣郁滯，陰血也會出現(xiàn)運(yùn)行不暢，或者氣血虛弱的情況，這個(gè)時(shí)候，也需要我們在疏肝解郁的同時(shí)，兼顧到陰血的調(diào)理。

以上就是柴胡舒肝丸的基本用藥思路，我們可以作為參考，學(xué)習(xí)交流一下，當(dāng)出現(xiàn)肝氣郁滯的時(shí)候，應(yīng)該怎么調(diào)理。也要提醒大家，在沒有醫(yī)生辨證指導(dǎo)的情況下，不要隨意使用藥物，以免傷害身體，你學(xué)會了嗎？

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。