• 保養(yǎng)基本概念

保養(yǎng)不當，保養(yǎng)不到位，就會導致疾病，引發(fā)故障，甚至出現(xiàn)嚴重后果，這個道理無論是對人，還是對汽車，其實都是相同的，相通的。

無論是人還是汽車，年紀越大，越需要保養(yǎng)，年紀越大，不當保養(yǎng)導致的后果越嚴重。

一輛汽車，無論問題多嚴重，無論損害多嚴重，只要還能買到關鍵配件，就能重新修復，就能煥然一新，就能起死回生。

而人則完全不同，即便科學再發(fā)達，即便一個人再有錢，很多器官一旦發(fā)生嚴重病變，一旦失去，永遠不可能再生，永遠不可能治愈。

即便人類的急救能力再強，科學再發(fā)達，器官移植技術再先進，也不一定能夠治療疾病，挽回生命。

• 保養(yǎng)意識

保養(yǎng)(Maintenance)是現(xiàn)代科學發(fā)展出現(xiàn)的新概念，不是人類的傳統(tǒng)認知和傳統(tǒng)行為，跟中國的傳統(tǒng)養(yǎng)生完全不同。

保養(yǎng) ≠ 傳統(tǒng)養(yǎng)生，保養(yǎng)跟傳統(tǒng)養(yǎng)生是完全不同的概念。

因此，很多人完全連最基本的遠離毒品，營養(yǎng)補充的保養(yǎng)觀念都沒有。

科學保養(yǎng)?= 防止內部器官和外部器官受到傷害，尤其是持續(xù)性的傷害，從而導致器官和全身功能下降，發(fā)生病變或者不可逆轉，不可治愈的病變。

科學保養(yǎng)的正確方法就是遠離毒素，毒品，遠離各種危害，保證營養(yǎng)，從而最大限度地提升免疫力，自愈能力和自我恢復能力。

• 疾病與保養(yǎng)
  

很多人不太明白疾病與保養(yǎng)的關系，其實疾病與保養(yǎng)是非常緊密的直接對應關系。

疾病，尤其是反反復復發(fā)作，無法根治的疾病：包括肥胖，糖尿病，高血壓，癌癥等常見慢性疾??；

以及一些常見的皮膚疾病：比如皮膚干燥，濕疹，腳氣，皮膚松弛，毛孔粗大，顏色泛黃，曬黑曬傷等問題。

絕大多數疾病都是由于保養(yǎng)不當造成的，不是基因的問題，也不僅僅是運動的問題，最根本的是細胞的問題，是毒素和營養(yǎng)的問題。關于這一點雷蒙德博士已經做了非常詳細的解釋。

• 性別與保養(yǎng)意識
  

一般來說，無論是在護膚，還是在健康保養(yǎng)方面，男性的保養(yǎng)意識要比女性的保養(yǎng)意識更弱，更不注重保養(yǎng)。

- 從事高度危險行業(yè)的男性遠遠高于女性；

- 無論是數量還是比例，抽煙喝酒的男性都遠遠高于女性；

- 愿意使用護膚品，哪怕是基礎護膚品的男性數量遠遠低于女性。

與此帶來的結果就是，男性的皮膚狀況遠遠不如女性，男性的皮膚疾病問題遠遠高于女性，老年男性的健康狀況并不樂觀；男性的平均壽命也遠遠低于女性。

• 年齡與保養(yǎng)意識

一般來說，年紀越大，文化水平越低，認知水平越低，對于現(xiàn)代保養(yǎng)觀念，對于科學，營養(yǎng)學，營養(yǎng)補充品的理解能力和接受程度越低。

反而對于各種健康騙局，缺乏抵抗能力，缺乏識別能力。

• 常見錯誤保養(yǎng)觀念與應對策略
  

常見錯誤保養(yǎng)觀念主要有三大類：不保養(yǎng)，保養(yǎng)不足/保養(yǎng)不當，過度保養(yǎng)。

不保養(yǎng)：不注重保養(yǎng)，保養(yǎng)意識極低；生了病就去看醫(yī)生，吃藥，打針。

這種人以男性，老年人，或者年紀比較大的人居多。行為特征是想抽煙就抽煙，想喝酒就喝酒，對不健康食物沒有辨識能力，抵御能力。在從事健康行業(yè)之前，我就處于這種狀態(tài)。

他們往往只注重感官感受，不注重生理和病理數據；往往被一些錯誤的醫(yī)學知識，養(yǎng)生知識誤導；毒素毒品知識，營養(yǎng)學知識嚴重缺乏。

應對方法：對于不愿意保養(yǎng)，沒有保養(yǎng)意識的人，需要從保養(yǎng)的重要性，基本醫(yī)學知識，營養(yǎng)學知識，現(xiàn)代健康學知識，科學與非科學等角度去進行溝通，講解。這種人的溝通難度最高，溝通成功率比較低，溝通的時候需要注意方式方法。

保養(yǎng)不當：知道要保養(yǎng)，知道保養(yǎng)的重要性，但是采用了錯誤的，無效的養(yǎng)生/保養(yǎng)方法。他們的行為特征是開始關注哪些食物健康，哪些食物不健康；有意識地改變一些生活方式和行為方式，比如加強鍛煉，少吃不健康食物，其中有一部分人對于高糖，高淀粉食物的危害已經有所了解；服用保健產品，甚至已經開始接觸各種非傳統(tǒng)渠道，大型傳銷公司的健康產品等等。

應對方法：這類人群對健康的認知程度，關注度比較高，很容易接受新的健康知識和健康理念，愿意嘗試先進的健康產品。這種人比較容易溝通，愿意幫助別人，也愿意從事健康行業(yè)，甚至有一定的溝通能力和從業(yè)經驗，是尋找事業(yè)伙伴的最佳人選。

對于這類人群，知識分享的重心可以放在什么是合格的健康行業(yè)從業(yè)者，健康師的工作流程，“正道養(yǎng)生”的六大優(yōu)勢等部分。

過度保養(yǎng)：過度保養(yǎng)是一類非常特殊的人群，他們往往是收入比較高，健康意識，養(yǎng)生意識比較高，但與此同時，錯誤認知也比較嚴重的群體。

過度保養(yǎng)的人，容易迷信高檔產品，迷信高價格產品；認為保養(yǎng)品越貴越好，認為保健品吃得越多越好。

應對方法：過度保養(yǎng)的人往往分不清主次，不知道什么是主要問題，什么是次要問題；不知道哪些產品重要，哪些產品不重要。改變這類人的認知，需要從主要問題/次要問題，成分，商業(yè)運作，產品辨識等方面去進行溝通，講解。

備注：改變認知，溝通講解不是一件立刻見效的工作，可以從不同的角度，不同的維度去幫助別人，如果需要更多的幫助，歡迎隨時聯(lián)系。