月光的最大問(wèn)題，在于花多賺少。開源這塊提升起來(lái)沒(méi)那么快，而且每個(gè)人的方法各異，我們不深入談。但是，通過(guò)節(jié)流，我們也可以攢下不少錢，和月光說(shuō)拜拜。

班班通過(guò)三件具體的物品，來(lái)分析一下月光族如何節(jié)流。三件物品是：咖啡、烤箱、健身卡

1.咖啡

咖啡具有一定的成癮性，類似的還有茶、煙、酒等等。

一旦形成習(xí)慣，根本停不下來(lái)。很多人每個(gè)工作日都買一杯星巴克，按照一杯30元、每個(gè)月20個(gè)工作日計(jì)算，每個(gè)月的開支就是600元。一年下來(lái)，開支可以達(dá)到7200元。

一包很普通的煙，按照20元計(jì)算，假設(shè)一天抽一包，一年下來(lái)就是7300元。

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，假設(shè)一次性扣你七千多塊錢，你大概率非?！叭馓邸?。可是平攤到每一天，看不見摸不著，就這么花出去了。這就是“溫水煮青蛙”，無(wú)形中蠶食你的財(cái)富。

那么，有什么辦法應(yīng)對(duì)這種成癮性消費(fèi)呢？

第一種方法，簡(jiǎn)單粗暴，就是戒掉。

戒掉了，這一塊的支出直接變成0，完全省出來(lái)。不過(guò)對(duì)于大部分人而言，這可能非常困難，不是誰(shuí)都有這個(gè)毅力。如果是這樣，你可以考慮下面兩種方法。

第二種方法，降低消費(fèi)頻率。

比如，以前每天一杯星巴克，現(xiàn)在改成每周點(diǎn)兩杯；以前每天一包煙，現(xiàn)在改成三天一包。

你可能覺(jué)得，這么做的話，自己無(wú)法得到滿足感呀？但其實(shí)，滿足感和你喝了多少、抽了多少，沒(méi)有必然的關(guān)系。

背后的原因叫做“邊際效應(yīng)遞減”。舉個(gè)例子，當(dāng)你餓的時(shí)候，吃到嘴里的第一口飯菜是最香的，剩下的越吃越?jīng)]那么香了。

咖啡也是一樣。當(dāng)你很久不喝咖啡，突然喝一次，會(huì)感覺(jué)很好喝；可是當(dāng)你每天都喝，咖啡給你帶來(lái)的滿足感反而沒(méi)那么大了。為了獲得同樣的滿足感，你必須加大“劑量”。

所以說(shuō)，人的滿足感來(lái)自于變化的差值，不是來(lái)自于喝咖啡的總量。當(dāng)你主動(dòng)降低消費(fèi)頻率，短時(shí)間內(nèi)可能不適應(yīng)，但長(zhǎng)期來(lái)看，滿足感不會(huì)減少，還同時(shí)省了錢。

第三種方法，消費(fèi)降級(jí)。

星巴克30元一杯，瑞幸咖啡20元一杯，如果你不想減少消費(fèi)頻率，就可以把星巴克換成瑞幸，甚至換成速溶咖啡。

通過(guò)消費(fèi)降級(jí)，讓單次消費(fèi)的金額減少，長(zhǎng)期來(lái)看，就能省下不少的錢。一天省10塊，一年就省3650元！一部新手機(jī)的錢就到手了，省下就是賺到！

2.烤箱

我和大家分享的第二件物品是：烤箱。它代指生活中那些花錢很多，但是使用頻率很小的物件。

我的親戚就是為了給孩子烤餅干、蛋撻，買了一個(gè)很貴的烤箱?？墒亲隽藥状?，發(fā)現(xiàn)孩子都吃膩了，自己做美食的勁頭也過(guò)去了?？鞠渚鸵恢狈旁趶N房閑置著，占用空間不說(shuō)，當(dāng)初花的錢也就不值了。

類似的還有居家使用的健身器械，價(jià)值不菲，可能偶爾用一次，但因?yàn)榻?jīng)常處于“吃灰”的狀態(tài)，根本不值得買入。

可能有人說(shuō)，我就是想享用這類物品和服務(wù)，怎么辦？有兩個(gè)辦法：

第一個(gè)辦法，用公共資源代替。

想吃烤的，直接買現(xiàn)成的回來(lái)吃；想健身，直接去健身房享用公共器械。這樣在你不吃、不鍛煉的時(shí)候，你就不用花錢。

只要吃和用的頻率小，用公共資源代替的性價(jià)比就更高。

第二個(gè)辦法，尋找平價(jià)替代品。

以烤箱為例，有些迷你烤箱的價(jià)格在一兩百左右，還算比較親民，平時(shí)烤一點(diǎn)嘗鮮就足夠用了。再比如健身，可能你并不需要買那么貴重的器械，現(xiàn)在很多徒手健身的視頻教程就可以幫助你，如果需要器械，可以利用瑜伽墊、杠鈴、彈力帶等簡(jiǎn)單器械替代，價(jià)格也不貴。

總之，如果月光，不要把產(chǎn)品品質(zhì)放在第一位，要優(yōu)先考慮功能、性價(jià)比。

3.健身卡

健身卡是那種你當(dāng)時(shí)感覺(jué)很需要，但是由于自控力差，堅(jiān)持不下去，導(dǎo)致白花錢的東西。

有些朋友一稱體重，看自己胖了十斤，頓時(shí)感覺(jué)非常焦慮，立志減肥，所以想借助于健身來(lái)解決問(wèn)題。

理想很好，可是大多數(shù)人的問(wèn)題是過(guò)于高估自己的毅力。辦了一張年卡，可能一年只去三五次，錢白白浪費(fèi)了。

我有一個(gè)朋友之前感覺(jué)卷發(fā)很好看，就買了一個(gè)卷發(fā)棒，決定每天卷頭發(fā)?？墒亲詈蟀l(fā)現(xiàn)自己太懶了，根本堅(jiān)持不下去，干脆剪成了短發(fā)，再也用不上卷發(fā)棒了。錢白花！

那么怎么克服這個(gè)問(wèn)題呢？

第一，要改變高估自己毅力的觀念。

第二，我給大家提供一個(gè)可實(shí)操的方法，叫“毅力考核前置”。

也就是說(shuō)，買之前檢驗(yàn)自己到底有沒(méi)有那么強(qiáng)的毅力堅(jiān)持。就以健身卡為例。如果你想去健身房減肥，首先規(guī)定自己每天跑步30分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月。

如果能堅(jiān)持下來(lái)，說(shuō)明自己的毅力通過(guò)考驗(yàn)，可以進(jìn)一步到健身房去鍛煉，也相當(dāng)于是對(duì)自己的一種獎(jiǎng)勵(lì)。如果跑了三天就放棄了，那我勸你認(rèn)清自己，直接放棄辦健身卡。

毅力考核前置，可以幫你節(jié)省很多不必要的大額支出。

下面給大家總結(jié)一下今日晨讀：

總結(jié)

節(jié)流妙招：

（1）對(duì)咖啡等成癮性消費(fèi)品，可以選擇戒掉、降低消費(fèi)頻率、消費(fèi)降級(jí)；

（2）對(duì)烤箱等大件高價(jià)物品，可以選擇用公共資源代替、尋找平價(jià)替代品；；

（3）對(duì)于健身卡等容易“白買”的東西，要切忌高估自己的毅力，可以運(yùn)用“毅力考核前置”的方法，決定自己是否真的要買。

好啦~今天的自由晨讀就到這里，第二節(jié)音頻已解鎖，記得打卡喲[機(jī)智]

成就卡發(fā)到群里，鯨魚和藍(lán)海學(xué)長(zhǎng)會(huì)給大家發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)喲～