第28天（早）三餐都吃〝麥當(dāng)勞”能撐到100天嗎？將付出什么代價(jià)
滿福堡配4塊炸雞和一杯紅茶
今天早餐我選擇了麥當(dāng)勞的滿福堡配4塊炸雞和一杯紅茶。滿福堡里面有培根、蛋和起司，吃起來口感豐富，很好吃。炸雞的外皮很酥脆，里面的肉質(zhì)也很嫩，非常美味。紅茶喝起來清爽解渴，非常適合搭配這樣的早餐。不過，這樣的餐點(diǎn)總熱量和油脂含量都很高，吃太多對身體不太好，所以我還是要注意控制飲食，適量食用。
早餐攝取~
?????熱量 468大卡
?????脂肪 22克
?????飽和脂肪8.1 克
?????反式脂肪 0.2克
?????糖 1.9克
?????鈉 982.9毫克
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