生氣后，這8大器官會(huì)發(fā)生驚人變化，看完我是再也不敢隨便生氣了。

1. 肝氣郁結(jié)、肝膽不和

古語(yǔ)有云氣大傷肝，生氣最先損傷的就是肝臟，經(jīng)常愛(ài)生氣的小伙伴，來(lái)檢查一下你們的手指甲是不是充滿了一道道密密麻麻的細(xì)小豎紋？生氣容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝膽不和，甚至很多人生完氣之后就感到兩肋骨疼痛和肝區(qū)疼痛的癥狀。

2.心臟血流量增加一倍

“氣的心臟病發(fā)作”這句話可不是空穴來(lái)風(fēng)的。研究發(fā)現(xiàn)，生氣時(shí)心臟血流量比平時(shí)增加了一倍。生氣時(shí)心臟的收縮力加強(qiáng)，大量血液涌向心臟，這時(shí)候心臟的負(fù)荷變重，于是就出現(xiàn)了心跳加速，心律不齊，甚至心肌缺血的癥狀。

所以小伙伴們遇事一定不要隨意發(fā)怒哦，每逢大事有靜氣，這樣面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，你才會(huì)有理智的大腦和健康的身體應(yīng)對(duì)。

3.免疫系統(tǒng)罷工

生氣時(shí)，人生氣時(shí)分泌甲狀腺激素，還會(huì)使人體的內(nèi)分泌失調(diào)。當(dāng)我們心情不好或者抑郁的時(shí)候，身體里的細(xì)胞就會(huì)緊張混亂，整個(gè)細(xì)胞緊繃著，新陳代謝就不能夠正常的運(yùn)行，久而久之，導(dǎo)致免疫力下降，進(jìn)而影響身體健康。

4.?肺泡不斷擴(kuò)張

人們常說(shuō)“心痛得無(wú)法呼吸”其實(shí)痛的不是心，而是肺部變化導(dǎo)致了呼吸變得緊張急促。

人在憤怒時(shí)，呼吸就會(huì)變得急促，甚至?xí)霈F(xiàn)過(guò)度換氣的現(xiàn)象。這時(shí)肺泡就會(huì)不停的擴(kuò)張，而導(dǎo)致無(wú)法收縮，所以人在生氣時(shí)會(huì)感到憋悶，有點(diǎn)喘不上氣的感覺(jué)。這也是為什么我們?cè)谏鷼鈺r(shí)經(jīng)常說(shuō)“肺要被氣炸了”。

5.?腸胃功能發(fā)生紊亂

人在生氣時(shí)，血液會(huì)涌向腦部，這時(shí)胃部的血流量就會(huì)減少，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)功能減慢，影響消化和吸收。經(jīng)常愛(ài)生氣，會(huì)對(duì)腸胃纏上長(zhǎng)期的影響，久而久之導(dǎo)致胃部消化能力變差，影響營(yíng)養(yǎng)攝入和身體健康。

6.乳房出現(xiàn)腫塊

當(dāng)代女性的乳腺問(wèn)題已經(jīng)非常常見(jiàn)了，乳腺結(jié)節(jié)很多時(shí)候就和生氣有關(guān)。

乳房結(jié)塊和情志郁結(jié)有關(guān)，生氣會(huì)導(dǎo)致氣血瘀滯，血液循環(huán)不暢，隨之而來(lái)的，就是乳房結(jié)塊了。

7.皮膚長(zhǎng)色斑，容貌變丑

說(shuō)到生氣會(huì)長(zhǎng)色斑，這又得提到，生氣時(shí)血液涌向頭部和臉部的原因了。

專業(yè)醫(yī)學(xué)人士表明，當(dāng)人生氣時(shí)大量的血液涌向了頭部和臉部，這時(shí)候血液中含氧量減少，毒素卻增加。而毒素會(huì)刺激毛囊，引起臉部皮膚的炎癥，久而久之，你就變丑啦。

除了生氣以外，焦慮、煩躁也會(huì)導(dǎo)致臉部長(zhǎng)痘痘哦。

看完這些，你是不是也覺(jué)得生氣壞處多多呢，那么趕緊關(guān)注小編吧，下期小編將教大家如何應(yīng)對(duì)生氣，保持輕松平和的心態(tài)。