婉晴心理教育丨科普知識(shí)丨新學(xué)期:孩子不愿上學(xué)怎么辦?

“神獸歸籠,家長(zhǎng)相送。”
細(xì)心的朋友應(yīng)該可以觀察到,這幾天學(xué)校門(mén)口算是很熱鬧了。個(gè)別家長(zhǎng)連拉帶拽,才能勉強(qiáng)把孩子塞進(jìn)校園。▼

面對(duì)開(kāi)學(xué),不同的孩子有不同的情緒反應(yīng),有的孩子激動(dòng)興奮,而有相當(dāng)一大批學(xué)生就像上圖一樣,內(nèi)心萬(wàn)般不愿,倍感煎熬。▼

厭學(xué)不分年齡。除了中小學(xué)生,不想上學(xué)的大學(xué)生、研究生也比比皆是。尤其在假期過(guò)后,大家都非常不適應(yīng)以往的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏。▼

當(dāng)然除了孩子自己,家長(zhǎng)們也非??鄲?。▼

面對(duì)孩子的突然抵觸,家長(zhǎng)往往都非常不理解,溝通不好就會(huì)大動(dòng)干戈,從而傷害了親子關(guān)系,孩子很有可能會(huì)因?yàn)槟娣葱睦恚桨l(fā)討厭去學(xué)校。
也有一部分相對(duì)冷靜的家長(zhǎng)表示:剛剛假期結(jié)束,都會(huì)有假期綜合癥,孩子難以回到學(xué)校也很正常,過(guò)幾天就好了。
是的,假期綜合癥是孩子暫時(shí)難以回到學(xué)校的因素之一。
有一部分孩子,由于假期的松散生活,把原來(lái)建立起來(lái)的生活學(xué)習(xí)的“動(dòng)力定型”破壞了,也就是緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏沒(méi)有了。待到假日過(guò)后,必須全身心重新投入于學(xué)習(xí),就必須重新建立或恢復(fù)已被破壞了的“動(dòng)力定型”,這就難免出現(xiàn)或多或少的不適應(yīng),也就是我們常說(shuō)的“假期綜合癥”。
面對(duì)這類孩子,家長(zhǎng)就需要幫助孩子先調(diào)整生活規(guī)律,再通過(guò)定時(shí)訓(xùn)練等幫助孩子調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。逐步引導(dǎo)過(guò)度適應(yīng)學(xué)校生活。
而另一部分,是無(wú)論有沒(méi)有假期,都長(zhǎng)期處在厭學(xué)狀態(tài)。像這類孩子,家長(zhǎng)的首發(fā)任務(wù)就不能是著急讓孩子回到學(xué)校。而是先找到孩子不想去學(xué)校的原因。我們需要認(rèn)真了解到孩子的阻礙因素在哪里,也就是為什么不愿意去學(xué)校。才能從根本上幫助孩子步入正常的學(xué)習(xí)軌道。
其實(shí)當(dāng)你注意觀察,網(wǎng)絡(luò)上也有不少孩子會(huì)發(fā)表自己的真實(shí)想法。▼

孩子厭學(xué)的原因是多樣的,家庭的因素、學(xué)校的因素、社會(huì)評(píng)價(jià)壓力等等。
從孩子的角度來(lái)看,主要原因總結(jié)有以下幾點(diǎn):
1. 學(xué)業(yè)跟不上,有畏難情緒
這些學(xué)生可能一開(kāi)始并不厭學(xué),甚至還很有沖勁。但是由于學(xué)習(xí)方法不對(duì),或者學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,或者學(xué)習(xí)難度增加,逐漸得不到一個(gè)良好的學(xué)習(xí)結(jié)果,那么他們就認(rèn)為學(xué)習(xí)是一個(gè)負(fù)擔(dān),是有難度的事情,是有挫敗感的事情,是沒(méi)有樂(lè)趣的事情。久而久之,也會(huì)演變成對(duì)自己的否定,陷入了“習(xí)得性無(wú)助”的心理狀態(tài)中,覺(jué)得自己什么都做不好。所以,他們從心底會(huì)有抗拒,會(huì)拖拉,會(huì)抵觸,不愿上學(xué)。
面對(duì)這樣的孩子,家長(zhǎng)需要特別注重培養(yǎng)他們的自信心,正面管教,而不是打壓型教育;同時(shí),強(qiáng)化孩子的優(yōu)勢(shì),在優(yōu)勢(shì)中不斷找回自信。也可以通過(guò)訓(xùn)練孩子的適應(yīng)力,在學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法上增加適當(dāng)?shù)淖兓团d趣,幫助孩子正確分析失敗的原因,逐步培養(yǎng)缺失的能力。
2. 抗拒學(xué)習(xí)環(huán)境,人際交往困難
人生避免不了社交。當(dāng)孩子們踏入校門(mén)第一天起,就開(kāi)始了真正意義上的獨(dú)立社交。但是每個(gè)孩子的性格是不同的,當(dāng)遇到一些社交困難,孩子又知道如何化解的時(shí)候,這將是非常痛苦的上學(xué)體驗(yàn)。
家長(zhǎng)千萬(wàn)不要覺(jué)得“學(xué)校里能有什么人際交往困難,做好你自己就好了”。試想,如果我們工作環(huán)境中同事故意孤立你、背后故意嫁禍你,或者欺凌你,有幾個(gè)家長(zhǎng)能在這種環(huán)境中做到置身事外的?再遇到領(lǐng)導(dǎo)是睜只眼閉只眼,沒(méi)有分辨能力,不理解你,只盯著工作業(yè)績(jī),又有幾個(gè)家長(zhǎng)天天期待上班的呢?更何況,有的孩子寄宿,相當(dāng)于不僅僅是學(xué)習(xí),整個(gè)生活都將處在這種環(huán)境中。一個(gè)成人尚覺(jué)得難以駕馭,孩子又怎能做好自己呢?
當(dāng)孩子遇到這種問(wèn)題,家長(zhǎng)首先需要正確的客觀地審視自己的孩子,準(zhǔn)確的了解孩子的性格特征。不同的性格會(huì)給孩子帶來(lái)不同的伙伴,可能會(huì)遇到不同的困擾。在思想上,教會(huì)孩子明辨是非;在行為上,幫助孩子樹(shù)立家規(guī);在情緒調(diào)整上,允許孩子有起伏,并引導(dǎo)孩子正確表達(dá);在心態(tài)上,一定要學(xué)會(huì)尊重孩子,營(yíng)造孩子解決問(wèn)題的機(jī)會(huì),最重要的是,家長(zhǎng)平時(shí)處理家庭沖突的策略,會(huì)潛移默化地影響孩子,所以家長(zhǎng)在教導(dǎo)孩子的時(shí)候要注意言行一致。

3. 抗挫力較弱,缺乏解決面對(duì)能力
不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在很多孩子非常敏感脆弱,最聽(tīng)不得批評(píng),也最不愛(ài)道歉,大人的一句批評(píng),就可以讓孩子特別敏感,甚至發(fā)脾氣、使小性子,一味地讓周圍的人包容他。這樣的孩子在校園生活中注定是會(huì)遇到挫折的。老師的批評(píng)、同學(xué)的評(píng)價(jià)、沒(méi)有達(dá)到預(yù)期結(jié)果,等等,都會(huì)造成孩子心理的抵抗。
于是很多家長(zhǎng)越來(lái)越提倡對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育,認(rèn)為一定不能心軟,讓孩子們吃點(diǎn)苦頭,一點(diǎn)小事就不去學(xué)校,偏要把你送去??墒?,往往卻適得其反。
挫折教育不是制造挫折而是學(xué)會(huì)放手,在日常生活中,讓孩子直面生活里大大小小的困難,幫助他們學(xué)會(huì)克服困難的方法,這才叫教育。作為父母,不僅需要欣賞支持孩子,和他們一起享受成功的喜悅,更需要陪伴他們一起面對(duì)一次次的失敗。在失敗的時(shí)刻給予理解、安慰和鼓勵(lì),如此才能培養(yǎng)出一個(gè)堅(jiān)韌強(qiáng)大且不怕挫敗的孩子。
4. 故意對(duì)抗,逆反心理嚴(yán)重
在孩子厭學(xué)的形成過(guò)程中,逆反心理絕對(duì)是起了推波助瀾的作用。很多家長(zhǎng)在和孩子的交談中,基本離不開(kāi)“學(xué)習(xí)”二字。慢慢地,在一些孩子心里,家長(zhǎng)和學(xué)習(xí)是同一陣營(yíng)。當(dāng)孩子有了自主意識(shí),與家長(zhǎng)奪取自主權(quán)的時(shí)候,就會(huì)用“學(xué)習(xí)”作為反擊手段。于是,家長(zhǎng)越著急讓上學(xué),孩子就偏不去。
針對(duì)這類孩子,家長(zhǎng)必須懂得,良好的親子關(guān)系是教育的基礎(chǔ)。贊美與認(rèn)可會(huì)對(duì)孩子起到很大的鼓勵(lì)作用。相反,批評(píng)過(guò)多,不僅會(huì)使孩子情緒低落,更容易犯錯(cuò),還會(huì)讓孩子離你越來(lái)越遠(yuǎn)。當(dāng)家長(zhǎng)與孩子沖突時(shí)要冷靜,不要使沖突加劇,可以暫?;虺闀r(shí)間出去;一旦孩子表現(xiàn)出合作與變通時(shí),要給予他正面的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì);適當(dāng)放手,確定合理的、與孩子年齡相適應(yīng)的限制,相信孩子。父母在必要時(shí)可以尋求專業(yè)心理老師的幫助。

所以,當(dāng)孩子說(shuō)不愿意上學(xué)的時(shí)候,切忌父母直接就開(kāi)始動(dòng)手,或者把孩子批評(píng)的一無(wú)是處,要知道這樣做不僅會(huì)與孩子之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn),讓孩子徹底失去與父母交流的欲望,還會(huì)激起孩子的逆反心理,讓孩子對(duì)上學(xué)這件事越來(lái)越厭惡。
家長(zhǎng)一定要先保證自己擁有一個(gè)良好的心態(tài),找到問(wèn)題的根源后才能幫助孩子接開(kāi)心結(jié),調(diào)整好情緒狀態(tài),調(diào)動(dòng)孩子的積極性。
-----------婉晴寄語(yǔ)-----------
父母都有愛(ài)孩子的愿望,但并不是每個(gè)父母都有愛(ài)的能力。我們說(shuō)關(guān)心孩子大多時(shí)候只是關(guān)心他身體好不好、關(guān)心他成績(jī)好不好、將來(lái)會(huì)不會(huì)有出息;卻很少關(guān)心他內(nèi)心的感受、很少關(guān)心他是怎樣來(lái)看世界、看自己、看生活。愛(ài)如果不能撫慰心靈、開(kāi)啟心靈、那都是蒼白、膚淺的。孩子也會(huì)用最直接的方式去展現(xiàn)內(nèi)心的無(wú)力。
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