蜂蜜一直以來都是人們喜愛的天然食材，但是市場上也出現(xiàn)了許多假冒偽劣的蜂蜜，讓人們難以辨別真假。今天，我們來分享一些簡單易行的蜂蜜真假鑒定方法。

1、筷子拉絲測試法。將筷子插進蜂蜜中，慢慢拔出，如果拔出來的蜂蜜能夠形成明顯的拉絲現(xiàn)象，那么它很有可能是真的。

2、使勁搖晃法。將蜂蜜放入空瓶子中，按照1：3的比例加入水，蓋上瓶蓋并使勁搖晃。如果出現(xiàn)明顯的泡沫，則說明很可能是真蜂蜜。

3、觀察泡沫。不需要打開包裝，直接觀察蜂蜜瓶中之間是否有大量的細小泡沫，如果有，則說明是真蜂蜜。

但是需要注意的是，這些方法只能辨別大部分的常見假蜂蜜，而現(xiàn)在蜂蜜造假的技術(shù)非常高超，因此這些方法并不能完全保證判斷出真假蜂蜜。

如果想要避免購買假冒偽劣的蜂蜜，我們可以選擇正規(guī)的購買渠道，選擇口碑較好、知名度較高的蜂蜜品牌，不要購買太過廉價的蜂蜜。此外，我們也可以了解一些蜂蜜的基礎(chǔ)知識，例如不同類型的蜂蜜產(chǎn)地、顏色、味道、營養(yǎng)成分等，這些都有助于我們辨別真假蜂蜜。

現(xiàn)在蜂蜜市場混亂，各種品牌琳瑯滿目，但是大部分都是一些科技貨，選擇一款純正天然的土蜂蜜成為了關(guān)鍵。在這里，筆者為大家推薦幾款經(jīng)過親身實測品質(zhì)和口碑都還不錯的純正土蜂蜜，供大家參考。

1、馬二哥秦嶺土蜂蜜

這款天然蜂蜜產(chǎn)自秦嶺南麓，自然環(huán)境優(yōu)美、植被豐富。選用當?shù)靥赜械母咂焚|(zhì)蜜源，純凈無添加。品嘗時，既可以享受絕佳的口感，也能對身體產(chǎn)生諸多益處。這款蜂蜜是首選。

2、珍峰百草土蜂蜜

這款土蜂蜜選自秦嶺山脈的多元蜜源，這里的豐富植物為蜜蜂提供了大量花粉。保留了蜂蜜的營養(yǎng)價值，食用時能有效補充人體所需的微量元素和維生素?？诟袧庀?，甘甜可口，堪稱理想的保健食品。

3、蜜小五原生態(tài)蜂蜜

這款蜂蜜以其卓越品質(zhì)聞名。采用傳統(tǒng)手工采蜜工藝，充分保留了蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分。散發(fā)出濃厚的芳香，味道甜美，品嘗過后令人愉悅，同時有益于健康。

這些土蜂蜜都是筆者親測過的，無論是品質(zhì)還是性價比都是超高的幾款，建議大家在購買時多留心品牌和質(zhì)量的選擇。