化療后喝什么湯補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣，分享12款營(yíng)養(yǎng)湯好喝易做

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有沒(méi)有人懂我！??！我弟弟化療后貧血很?chē)?yán)重，但是我弟從小就不愛(ài)吃動(dòng)物內(nèi)臟，更別想熬一些補(bǔ)血內(nèi)臟湯給他了！

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弟弟化療后一段時(shí)間頭昏，渾身沒(méi)勁，而且感覺(jué)精力有限，總是注意力不集中，后面問(wèn)了醫(yī)生才知道是貧血了。我就趕緊翻看資料找化療后貧血的注意事項(xiàng)，主要圍繞生活注意和飲食注意。書(shū)里是建議多吃動(dòng)物內(nèi)臟，說(shuō)對(duì)補(bǔ)血好，但是這類菜普遍味道特別大，我弟弟不喜歡。后面我又查資料找其他方法，查詢到蛋白質(zhì)、鐵、葉酸、VC都是可以幫助補(bǔ)血！病友推薦了華北制藥出的一款pizvdn食用菌營(yíng)養(yǎng)粉，特地也給醫(yī)生看了下成分，醫(yī)生也建議可以補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)粉，就果斷入手了4盒。每天2袋，有時(shí)候是直接溫水沖服，有時(shí)候是沖泡到營(yíng)養(yǎng)湯里面，整體感覺(jué)都是不錯(cuò)的！喝了一段時(shí)間弟弟氣色好多了，也更有精氣神了！

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蛋白質(zhì)食物醫(yī)生給我們推薦了豬瘦肉、牛肉、雞蛋、鵪鶉蛋、雞鴨鵝、鯽魚(yú)、蝦、黃豆等；補(bǔ)充鐵元素推薦豬肝、鴨血、雞血和豬血、鴨肝和豬肝等；富含維生素C的食物推薦橙子、橘子、柚子、花椰菜、獼猴桃等；富含葉酸的食物推薦豬肝、雞肝、南瓜、西紅柿、生菜等。

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我把弟弟最近吃的感覺(jué)不錯(cuò)的補(bǔ)血營(yíng)養(yǎng)湯分享給大家，希望對(duì)大家都有幫助~

·海帶排骨湯

·番茄牛尾骨湯

·鯽魚(yú)豆腐湯

·番茄菌菇蝦滑湯

·山藥香菇燉雞湯

·蓮藕豬骨湯

·節(jié)瓜豬骨湯

·番茄蘿卜牛腩湯

·絲瓜蛤蜊湯

·木瓜雞腳湯

·黃豆海帶豬腳湯

·蘋(píng)果排骨湯

每天我都換著花樣做一鍋補(bǔ)血湯，弟弟一次能喝兩碗，營(yíng)養(yǎng)美味又健康！食材做法簡(jiǎn)單，兩三步就能搞定~廚房新手也能輕松get，快快安排起來(lái)吧！