老師說的建議都非常對，打算結(jié)婚生孩子的女生，日常盡量保持運動習(xí)慣，對以后生產(chǎn)很有幫助，后期恢復(fù)會稍微（稍微）快點，無論是在家看視頻跟練，還是去健身房還是戶外爬山攀巖之類的，都可以，就算不生孩子強身健體也可以，對吧??