我是一名成人本科生，我認為自己在學(xué)習和生活方面都有了很大的進步和提高。

首先，在學(xué)習方面，我能夠更加自覺地安排自己的學(xué)習時間和學(xué)習計劃，不再像以前那樣渾渾噩噩地度過每一天。我會在每周初制定學(xué)習計劃，按照計劃完成每一項任務(wù)，并及時復(fù)習和總結(jié)。同時，我也會積極參加各種課外活動和社團，拓展自己的知識面和交際圈子。在學(xué)習成績方面，我也取得了一定的進步，尤其是在專業(yè)課程方面，我能夠更加深入地理解和掌握知識點，提高自己的學(xué)習成績。

其次，在生活方面，我也有了很大的改變。我能夠更加獨立地生活和管理自己的時間，不再依賴家人和他人的幫助。我會自己做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等，讓自己的生活更加有條理和規(guī)律。同時，我也會積極參加各種體育鍛煉和文藝活動，保持身體健康和心情愉悅。在人際交往方面，我也能夠更加自信地與他人交流和溝通，建立良好的人際關(guān)系。

總的來說，成人本科生活讓我有了更多的機會和挑戰(zhàn)，也讓我更加成熟和自信。我會繼續(xù)努力，不斷提高自己的學(xué)習和生活水平，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

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