早上：倆塊醬香餅，一個泡芙，一個達利園軟面包

中午：比格披薩自助

吃了很多，然后成功難受了一下午，感覺吃的太多了，而且著涼了，東西都太頂了

我感覺昨天甜咸搭配，冷熱搭配，沒覺得飽，后來就撐了，我們一堆人都在溜達，唉，下午吃了四個山楂丸，好家伙

今天：

早午飯：一個稻香村拿破侖，大半個巧克力面包，半個蛋皮奶心吐司，一袋咪咪蝦條，一個達利園軟面包，五個栗子

好了，最近都不想吃油炸的東西了，面包也不想吃了，hhh

下午緩一緩明天繼續(xù)吃水果蔬菜全麥面包吧，感覺還是這個清淡好吃，吃的胃里難受，哈哈哈

運動：

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