牙齦萎縮雖然在老年人中常見，但現(xiàn)在成人由于牙齒健康狀況差而引發(fā)的牙齦萎縮越來越多。?

什么是牙齦萎縮？

牙齦萎縮并不是口腔疾病的一種，它是牙周疾病的一種常見癥狀。牙齦附著在牙齒與牙槽骨上，對牙齒起支撐和保護(hù)作用，而牙齦萎縮，顧名思義就是粉紅色牙齦組織向牙齒根部退縮，導(dǎo)致牙根暴露。因此出現(xiàn)牙齦萎縮之后，牙齒看起來會(huì)越來越長。

牙齦萎縮會(huì)導(dǎo)致什么問題

?

首先，笑起來牙肉包不住牙根，比如露齦笑。

其次，牙根因?yàn)槭パ廊獾谋Ｗo(hù)而導(dǎo)致牙齒敏感，受到外界刺激容易引起不適，可能影響牙神經(jīng)造成牙髓疾??；而且，牙縫因?yàn)闆]有牙齦覆蓋而暴露，變大，會(huì)讓食物嵌塞其中，造成牙齦流血，炎癥加重，牙齒根面形成齲壞。

再嚴(yán)重，就是牙齒松動(dòng)、脫落了。

?

?

牙齦萎縮的主要原因

1年齡

隨著年齡的增大，牙齦的附著高度比年輕的時(shí)候要低，而許多老年人的牙周組織因長期受到各種機(jī)械性損傷和炎癥刺激，日積月累就導(dǎo)致了牙齦萎縮。

?

2牙周炎癥?

主要是因?yàn)檠乐苎讓?dǎo)致牙周組織遭到破壞，牙槽骨吸收以后，附著在牙槽骨上的牙齦也就隨著牙根方向萎縮，只發(fā)生于有牙周炎的患者。

?

3牙齒擁擠

牙槽骨就那么多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少，這種情況下，一旦咬東西不得當(dāng)或習(xí)慣不佳，有可能會(huì)造成牙槽骨進(jìn)一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。

有時(shí)候有些人牙齒天然解剖結(jié)構(gòu)不佳，分叉特別大，這種牙齒牙槽骨吸收的風(fēng)險(xiǎn)也較一般牙齒要大。

?

4刷牙方法不對?

尤其是牙頸部，這里的牙釉質(zhì)比較薄弱，長期橫著刷牙，會(huì)損害到牙釉質(zhì)，在牙齒表面留下不同程度的一道道槽溝，形成楔形缺損。橫著刷牙時(shí)間長了也會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮情況。

?

5不良修復(fù)體

佩戴不合適的假牙或使用不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮。比如活動(dòng)假牙的固定裝置（卡環(huán)），刺激了牙齦，就會(huì)發(fā)生炎癥，從而造成牙齦萎縮。

既然牙齦萎縮不可逆，那么我們的重點(diǎn)應(yīng)該放在預(yù)防上。

?

如何預(yù)防和改善牙齦萎縮？

1、定期的口腔保健

每6到12個(gè)月潔一次牙，對于已有牙周病癥狀的患者，應(yīng)積極接受系統(tǒng)牙周治療。

2、掌握正確的刷牙方法

使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應(yīng)粗細(xì)合適；同時(shí)要學(xué)會(huì)正確的刷牙姿勢，大多數(shù)人可采用豎刷法或短橫顫動(dòng)法；在必要的情況下使用牙線，以清理牙刷難以到達(dá)的位置。

?

?

3、發(fā)現(xiàn)異常及早就醫(yī)

如有覺得自己有個(gè)別牙發(fā)生異常移動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，以便對癥處理。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，避免牙齦萎縮加重。

已經(jīng)發(fā)生敏感的牙根，視嚴(yán)重程度接受觀察、脫敏治療或牙髓治療。當(dāng)然，在不甚嚴(yán)重的階段，也可使用防敏漱口水，也能對癥狀有所緩解。

?

4、注意日常飲食

盡量不要食用含糖量很高的食物，比如含糖量高的飲料、糕點(diǎn)等，尤其是不要在臨睡之前吃這些食物，很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細(xì)菌，產(chǎn)生口腔問題。