飲食記錄??

早餐??：五個餃子???兩個草莓?????半份炒涼粉

午餐??：草莓20個???蒸南瓜兩塊?半個蘋果

運動?????♀?：Keep16.6km?350個仰臥起做

今天特別累，不知道為什么，早上起來還給自己錄了一個Vlog，審核了一天還沒有審核通過，可能明天才能在b站發(fā)出來吧……嘿嘿??

得睡覺了，我曉得。

今天天氣很好，窩在沙發(fā)里???睡了一覺，結(jié)果一下子躺到了晚上七點多....所以今天的運動也遲了很多。

醒來渾身酸疼，是我這些天沒有的酸疼，本來都不想做運動了……

后來覺得一定要堅持，哪怕是五公里。

五公里目標達到的時候突然就覺得沒那么酸疼了……

還鼓足力量把350個仰臥起做做完。（仰臥起做是比昨天多的，也算是破紀錄了吧）

那會兒身體酸痛無力的時候其實想了特別多，我家人在一年來勸我不行就算了，別做了，這兩天也不掉秤。我特別害怕??……因為我再清楚不過，堅持不一定能把這幾斤肉減掉，但是現(xiàn)在放棄是肯定不行了?。我現(xiàn)在堅持還是有一線生機的。為了那一線生機，我得拼盡全力啊……

不早啦，今天就嘮到這里吧，我得趕快洗漱去睡覺了

大家晚安??

明天見?????♀?