對(duì)于剛出生的嬰兒，大多數(shù)新手父母都不知道如何護(hù)理?每個(gè)月齡的護(hù)理重點(diǎn)又是什么呢?在護(hù)理寶寶的過程中會(huì)遭遇哪些困難?今天波妞根據(jù)阿姨們的育兒經(jīng)驗(yàn)給家人們整理了這份爸媽必須知道的第一個(gè)月寶寶護(hù)理要點(diǎn)，希望可以幫助到各位新手爸媽?

1.臍帶：一般3周內(nèi)會(huì)脫落，未脫落前保持干燥，每天用碘伏早晚各消毒1次；

2.洗澡：時(shí)間在兩次喂奶之間，水溫 37℃-40℃，室溫26℃左右，洗5-10分鐘為宜冬天一周洗2次，春秋隔天洗，夏天每天洗(如果有燈暖浴霸在洗澡時(shí)要關(guān)掉以免傷到寶寶眼睛)；

3.換紙尿褲：2-3小時(shí)換一次，新生兒脊柱沒有支撐力，提腿換時(shí)背部離床面不要超過一拳，建議側(cè)身?yè)Q會(huì)更好；

4.洗PP：用流動(dòng)的水沖洗，洗完用棉柔巾沾干，保證屁屁干燥后再穿紙尿褲；

5.撫觸：每次洗完澡為寶寶做撫觸，促進(jìn)寶寶觸覺發(fā)育，增進(jìn)親子關(guān)系；

6.穿衣：寶寶新陳代謝旺盛，比大人怕熱，不要穿蓋太多，四肢涼不代表寶寶冷，可以用手摸寶寶的頸背部，如果溫?zé)岣稍?，說明溫度剛剛好；

7.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：出生15 天后，補(bǔ)充 AD 和 D3(母乳喂養(yǎng)每天1粒 AD，奶粉喂養(yǎng)每天1粒AD，3個(gè)月后和 D3 交替吃，混合喂養(yǎng) Ad 和 D3交替吃)；

8.奶量：15天內(nèi)5-90ml 遞增，15-30天60-120ml 遞增，按需喂養(yǎng)

9.奶粉沖泡：先放水，再放奶粉，然后雙手輕輕搓晃奶瓶，最后將奶嘴排氣；

10.喂奶：按需喂養(yǎng)，每天喂 8-12 次，保證單側(cè)乳房每次能吸吮 15 分鐘以上；

11.含乳姿勢(shì)：寶寶的鼻尖對(duì) RT，下巴緊貼乳房，嘴巴張大，含住大部分乳暈和 RT，這樣寶寶吃起來不費(fèi)力，媽媽也不會(huì)疼；

12.拍嗝：每次吃好奶都要給寶寶拍嗝，拿一塊小方巾墊在肩上，將寶寶豎抱起趴在肩膀上，一只手托住寶寶的屁屁，一只手呈空心掌從下往上輕拍寶寶背部；

13.睡頭型：側(cè)頭側(cè)身睡為主(防止吐奶嗆奶)+仰睡為輔(要有大人看護(hù))；

14.睡眠：新生兒吃睡為主，偶爾清醒，每天睡眠總時(shí)長(zhǎng)為 18-20h；

15.抬頭：出生15天后可以練習(xí)抬頭，鍛煉寶寶頸背部的肌肉力量；

16.早期成長(zhǎng)指導(dǎo): 出生15天后可以看黑白卡，距離寶寶眼睛 15cm 左右；

17.黃痘：生理性黃痘一般在出生后2-3天出現(xiàn)，7天左右達(dá)到高峰，10-14天逐漸消退，數(shù)值12以下無需干預(yù)，期間讓寶寶多吃多排；

18.牙齦：寶寶的牙齦上可能會(huì)出現(xiàn)黃白色的小顆粒，俗稱“馬牙”，一般幾個(gè)月內(nèi)會(huì)自行脫落，不需要人為干預(yù)，更不要挑破或用紗布擦，以免發(fā)生感染；

19.打噴嚏：一般是正常的生理現(xiàn)象，新生兒的鼻黏膜比較敏感，當(dāng)受到溫度濕度以及灰塵的刺激時(shí)會(huì)通過打噴嚏來緩解不適

20.打嗝：新生兒隔肌發(fā)育不完善打嗝是正常的，一般無需干預(yù)會(huì)自行恢復(fù)，也可以通過喂幾口奶或者讓寶寶哭幾聲來解決；

21.吐奶：和寶寶的胃部發(fā)育有關(guān)，可以采用坐喂讓寶寶頭高于身子，每次喂奶后給寶寶拍嗝、半小時(shí)內(nèi)不洗澡不換尿不濕防止吐奶，如發(fā)生吐奶不要立馬豎抱起寶寶，應(yīng)將寶寶轉(zhuǎn)向右側(cè)臥位，空心掌輕拍寶寶背部，防止嗆奶；

22.嗆奶：輕微嗆奶應(yīng)立刻將寶寶頭偏向另一側(cè),用紙巾清理掉口鼻腔內(nèi)的奶水用力彈寶寶腳心讓寶寶哭出聲，如嗆奶嚴(yán)重應(yīng)立即采用海姆立克急救法并送醫(yī)；

23.便便：出生24 小時(shí)內(nèi)會(huì)排出胎便，呈黑綠色，一般2-4天排完，之后母乳喂養(yǎng)便便會(huì)呈金黃色，性狀偏稀次數(shù)較多，奶粉喂養(yǎng)的寶寶便便呈黃棕、淺棕色性狀較成型，次數(shù)較少；

24.吃奶睡著：如果這時(shí)已經(jīng)吃飽了則無需叫醒，如果是剛開始吃就睡著了就需要叫醒繼續(xù)吃，因?yàn)樵陴囸I的狀態(tài)下寶寶是無法安穩(wěn)睡覺的，可以通過摸耳垂摸臉蛋叫醒寶寶；

25.寶寶哭鬧：區(qū)分寶寶哭聲，不要一哭就喂奶，記錄好寶寶的吃奶和睡覺時(shí)間：

（1）接近喂奶時(shí)間哭鬧是餓了；

（2）眼神呆滯、打哈欠一般是困了；

（3）喝奶時(shí)哭鬧一般是奶水太急或者奶太少了；

（4）吃到了氣體不舒服，這時(shí)應(yīng)停止喂奶豎抱拍嗝；

（5）哭鬧時(shí)伴隨身子扭動(dòng)一般是拉了，及時(shí)檢查尿不濕；

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