其實，關于今天的主角，我們新宿站在200號視頻，“健身肌肉減肥就是退化的表現(xiàn)！日本各路專家評論健身人群”的時候已經(jīng)出現(xiàn)過了~只是那時候他不是主角，今天我們繼續(xù)他的話題~

他是日本現(xiàn)在健身界的至寶，橫川尚隆。那么這個爬到日本第一的健身王是如何誕生的~

從中學開始就是一個運動少年的橫川，到了20歲的時候

橫川非常憧憬，人氣格斗漫畫刃牙里登場的人物的鬼臉背肌，于是開始了健身鍛煉！

一開始他只是抱著玩一玩的心態(tài)開始，半年后為了試一試自己身手，他參加了健美比賽，并且取得了非常好的成績

不管是什么競技，總之就是要拿到第一！對于橫川來說，他人生第一次找到了自己沉迷的東西

將自己逼向極限，一心只為鍛煉肉體，被健美這項運動所吸引

用了4年的時間，他就拿到了日本健美大賽的第二名，但對于橫川來說，第二等于輸了！

那以后，橫川的鍛煉更加辛苦！身體疼痛他就喝止痛藥繼續(xù)鍛煉，如同極限的世界！

于是到了2019年的日本健美比賽！

用了5年的時間，橫川就成為了日本第一的健美先生！并且成為日本唯一的職業(yè)健美運動員！可以說，橫川就是為了肌肉而活的！

下面我們來看看他的生活~

為了讓肌肉開心，吃的都是為了肌肉的蛋白質(zhì)為中心的飲食~

在健身房鍛煉以后他不會外出，只會呆在家里悠悠閑閑。對于橫川來說，這個悠悠閑閑的時間也是為了鍛煉肌肉的！

讓被逼入極限的肌肉好好休息，在不鍛煉時時候，橫川基本都是盡量不動

同時，作為肌肉的伙伴蛋白粉，每天都在固定的時間攝取。而且為了讓肌肉進一步巨大化他竟然用蛋白粉洗澡...

當然這是毫無效果的！

為了肌肉奉獻了自己人生的橫川，女朋友和他鬧脾氣，質(zhì)問他：你什么都是肌肉優(yōu)先，我和肌肉，究竟哪個更加重要....我們間快到極限了.....分手吧....

面對這樣的情況，一般的男性都會討好女朋友，而橫川卻....（這里請務必看視頻版，賊好笑的）

橫川：這個有點難開口，我到了和蛋白粉的時間了，可以去喝嗎？

女朋友：哈！？

對橫川來說，比起女朋友，肌肉優(yōu)先~當然，最終女朋友還是和他分手了！

為了這身肌肉，橫川犧牲了很多....在街上！

女孩：你看，他在肩膀上長著腿！好惡心

他那些瘋狂付出練大的肌肉，竟然被當成怪物！

（除了被人嘲笑以外）他在打開瓶裝水喝水的時候...水會被擠出

開門扭把手的時候，把手會被弄壞

在生活中，有時候會無法很好控制力度！變成了一位無法很好控制自身的肌肉怪人~

最后PS：我們還有女版的~不過女版那個是教你如何美型美腿，227.這位日本美型冠軍女性告訴你何為付諸行動去減肥！