新手媽媽剛接手帶娃后，總是格外的小心。然而新生兒睡覺不踏實(shí)，老是哼哼唧唧的，手腳亂晃，還皺眉頭，感覺很不舒服的樣子，是什么原因呢？

　　1、餓了，或沒吃飽

　　很多時(shí)候，寶寶睡覺不踏實(shí)的原因是已經(jīng)餓了，但因?yàn)樾律鷥旱脑颍瑢殞毜乃邥r(shí)間會(huì)非常長，所以餓了也不會(huì)立馬醒，但會(huì)不動(dòng)來動(dòng)去，顯得睡不踏實(shí)。寶媽可以根據(jù)上次喂奶的時(shí)間計(jì)算，一般寶寶吃飽后可以3個(gè)小時(shí)喂一次。而是喂完奶沒多久寶寶就睡不踏實(shí)，那寶寶很有可能是沒吃飽，可以嘗試一下看寶寶會(huì)不會(huì)繼續(xù)吮。

　　2、要拉臭臭或已經(jīng)拉了

　　有些寶寶在要拉臭臭時(shí)，會(huì)顯得極不安穩(wěn)，那是腸道不太好的原因，這種情況寶媽需要改善飲食，特別是不能吃辣。而更多的原因是寶寶已經(jīng)拉了臭臭，才會(huì)顯得極不舒服，特別是尿褲長時(shí)間不更換，寶寶皮膚也會(huì)受到刺激，造成紅屁股，以后更換尿褲也會(huì)更敏感、不舒服等。

　　3、肚子脹氣

　　很多寶寶都會(huì)有脹氣、腸絞痛等，可以觀察寶寶平躺時(shí)的肚子，是否是硬的。原因是寶寶在吃奶時(shí)吃進(jìn)了太多的空氣造成，所以寶媽喂奶后需要看情況是否要給寶寶拍嗝，將胃里面的空氣拍出來，防止進(jìn)到腸道里。也可以給寶寶肚子做按摩，但更重要的是預(yù)防好，這樣才不會(huì)讓寶寶因?yàn)槊洑舛惶?shí)。

　　4、受驚，缺乏安全感

　　不要以為新生兒就不會(huì)認(rèn)人了，其實(shí)新生兒也特別的怕生，也容易受到驚嚇，并且更是需要有人陪伴，禧月薈月子中心提醒，不要讓寶寶一個(gè)人長時(shí)間哭泣等。寶媽可以睡覺時(shí)挨著寶寶睡，以及放些音樂等，讓寶寶睡覺更安穩(wěn)。

　　5、嗆奶

　　寶寶在吃太多并且平躺的情況下，是很容易就吐奶溢奶的，因?yàn)閷殞毜奈父Ｈ说牟灰粯樱矝]有吃飽的意識(shí)。如何才知道寶寶是不是嗆奶了？可以觀察寶寶的呼吸，如果嗆了少許奶了呼吸會(huì)發(fā)出呼嚕呼嚕的聲音，只需要讓寶寶側(cè)著睡即可。而嗆的比較多的話，寶寶一般會(huì)極不舒服，嘴唇顏色也會(huì)變紫，這是缺氧的表現(xiàn)，需要趕緊給寶寶做急救處理。而喂奶后如果要讓寶寶不嗆奶，最好是讓寶寶側(cè)著睡，或者喂完奶后傾斜一定的角度、抱著讓寶寶趴在肩膀上皆可。

　　6、生病了

　　寶寶不舒服，自然就會(huì)睡不踏實(shí)，比如受涼感冒了、肚臍感染、肺部感染、黃疸高或是其他疾病，可以多觀察原因，采用排除法，如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡不踏實(shí)還不吃奶，那就一定是生病了。

　　面對(duì)寶寶睡覺不踏實(shí)，寶媽一定要找出原因，多做嘗試，不要急于讓寶寶入睡，更要調(diào)整心態(tài)，多觀察寶寶的一舉一動(dòng)。