近些年來(lái)，痛風(fēng)發(fā)病人群越來(lái)越多，痛風(fēng)問(wèn)題也受到了大眾的關(guān)注。但是有不少人在防治痛風(fēng)的過(guò)程中不小心走入了誤區(qū)，最后導(dǎo)致治療的效果越來(lái)越差。所以今天想來(lái)跟大家分享一下，有關(guān)痛風(fēng)和高尿酸的一些謠言，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

謠言1：餓著肚子就能降尿酸

有些患者認(rèn)為既然痛風(fēng)是由于攝入過(guò)多的高嘌呤食物誘發(fā)的，那么少吃一些，就能夠通過(guò)饑餓療法有效降低血尿酸的水平。

其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，因?yàn)樵陴囸I的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致β-羥丁酸、脂肪酸、乳酸等有機(jī)酸的增多，對(duì)于腎小管分泌尿酸起到了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性的抑制作用，也就是說(shuō)這種饑餓會(huì)減少尿酸的排泄，而出現(xiàn)這個(gè)血尿酸的增加，從而就發(fā)作了急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

謠言2：得了痛風(fēng)不能吃肉，只能吃素

有很多的痛風(fēng)患者認(rèn)為只吃蔬菜不吃肉，就可以減少痛風(fēng)的發(fā)作。

其實(shí)這種想法也是不正確的，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和脂肪都是人體主要組成物質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白里面含有人體必需的8種氨基酸，如果僅僅食用植物蛋白就無(wú)法滿足人體所需的氨基酸，還會(huì)給人體帶來(lái)一些隱患，加重痛風(fēng)的病情。

謠言3：只有男性會(huì)得痛風(fēng)

由于有95%的痛風(fēng)患者都是男生，所以有很多人都覺(jué)得一般只有男性會(huì)得痛風(fēng)。

但是隨著居民生活水平得日益提升，很多年輕人都開始患上了痛風(fēng)，其中不乏有年輕女性，雖然女性由于體內(nèi)的雌激素可以促進(jìn)尿酸排泄，因此患上痛風(fēng)幾率比較小，但是還是不能大意。

謠言4：無(wú)癥狀高尿酸可以不用治療

其實(shí)這個(gè)已經(jīng)提過(guò)很多次了，長(zhǎng)期的無(wú)癥狀高尿酸不僅僅會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，還會(huì)引起腎臟的損傷，還是代謝綜合征、2型糖尿病、高血壓、心血管疾病、慢性腎臟病發(fā)生發(fā)展的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。因此，長(zhǎng)期的無(wú)癥狀高尿酸血癥是需要治療的。