肩關節(jié)是人體最不穩(wěn)定的關節(jié)之一。習慣性肩關節(jié)脫臼亦稱復發(fā)性肩關節(jié)脫位，通常好發(fā)于喜歡運動的年輕人或者運動員。第一次脫位常見于打籃球扣籃時被大力蓋帽，或者用力阻擋，此時由于肱骨頭向前暴力沖出，在前方起阻擋和穩(wěn)定作用的關節(jié)囊盂唇韌帶復合體受到強力撞擊導致撕裂，使肩關節(jié)容易脫位。如果復位以后，肩關節(jié)囊盂唇韌帶復合體未及時回位或修復，發(fā)生松弛。當梳頭、手外展或上舉，肱骨頭再次向前時，無阻擋作用，易發(fā)生習慣性脫臼。

常見的肩關節(jié)習慣性脫臼的原因有以下4種。1.肩關節(jié)囊發(fā)育不良：先天的肩關節(jié)囊發(fā)育不良，會導致肩關節(jié)周圍結構不穩(wěn)定，從而活動時易導致肩關節(jié)脫位癥狀。2.劇烈運動：長期進行過量的肩關節(jié)活動，會導致肩關節(jié)周圍的軟組織發(fā)生損傷，從而肩關節(jié)功能不穩(wěn)定，易引起肩關節(jié)習慣性脫位的情況出現(xiàn)。3.肌肉松弛：肩關節(jié)周圍的肌肉發(fā)生松弛的情況時，也會導致肩關節(jié)結構不穩(wěn)，從而易發(fā)生肩關節(jié)脫位情況。4.外傷：若肩部不小心摔傷或者撞地，會導致肩關節(jié)關節(jié)盂及關節(jié)囊發(fā)生損傷，從而導致肩關節(jié)習慣性的脫位。

安信醫(yī)學表示，當肩關節(jié)習慣性脫位時，要引起重視，且該癥狀多由肩關節(jié)囊發(fā)育不良、過度運動、肌肉松弛、外傷等因素引起，一定要立即到醫(yī)院去查明病因，并積極進行治療。