所謂益生菌，是指通過(guò)定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物。這樣的益生菌種類(lèi)繁多，包括：鼠李糖乳桿菌、動(dòng)物雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸桿菌、比菲德氏菌、酵母菌等等都是。

益生菌怎么選？很多女孩子都希望通過(guò)益生菌來(lái)調(diào)節(jié)自己生活狀態(tài)的朋友都會(huì)發(fā)出類(lèi)似的疑問(wèn)。大家都希望買(mǎi)到適合自己，且高品質(zhì)的益生菌產(chǎn)品。本文將從專(zhuān)業(yè)性、安全性及便攜性三個(gè)方面來(lái)解答大家的疑問(wèn)。

一、看專(zhuān)業(yè)性

益生菌行業(yè)屬于精尖產(chǎn)業(yè)，每一款產(chǎn)品的研發(fā)都要傾注研發(fā)團(tuán)隊(duì)的巨大心力。比如菌株的分離、培養(yǎng)、鑒定、篩選均需要強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力支撐。比如選擇有百年歷史的益生菌廠家——科漢森，UREX益生菌。

二、看安全性

現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越追求健康品質(zhì)生活，很多人在購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品前都要仔細(xì)地研究下產(chǎn)品成分，才會(huì)決定要不要購(gòu)買(mǎi)。像鼠李糖乳桿菌GR-1、羅伊氏乳桿菌RC-14，在全球已經(jīng)有30年的臨床經(jīng)驗(yàn)，超過(guò)百項(xiàng)以上臨床研究發(fā)表，最多研究支持的益生菌。

三、看便捷性

選擇經(jīng)過(guò)凍干生產(chǎn)工藝處理的益生菌，因?yàn)檫@樣，它在常溫避光干燥處儲(chǔ)存就可以，不需要放入冰箱冷藏。其次，現(xiàn)代生活人們?cè)絹?lái)越要求便捷性，比如女生外出游玩，不但要帶全所需物品，還希望不會(huì)為出行增加負(fù)擔(dān)。可以選擇獨(dú)立包裝的，也可以隨身攜帶。

白云山維一蔓越莓益生菌

好啦，今天的文章就到這里。希望本文不僅幫你解答疑問(wèn)，也讓你學(xué)會(huì)了如何挑選適合自己的益生菌產(chǎn)品。