賽斯-個(gè)人實(shí)相的本質(zhì)解讀 結(jié)尾
“在這個(gè)時(shí)刻不要考慮未來，而只考慮現(xiàn)在。
如果你超重，請?jiān)谀氵M(jìn)行此項(xiàng)練習(xí)的同時(shí)，插入你認(rèn)為適合自己的理想體重。(我做的一切都說明我很健康，我喜歡我有纖細(xì)/豐滿/健碩的身材，不光是腦海里想，更多的是做出符合的行為。而不是刻意的行動(dòng)。因?yàn)槲蚁嘈?/strong>)
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如果你擁有的是你不健康的信念，那就想象你很健康。(沒有因?yàn)榕露龀鲂袨?，比如說我怕XXX所以我不會(huì)做。這樣做正好是相反的結(jié)果。因?yàn)槟愕男袨樵谥С肿约汉ε碌男拍?，比如是不健康的信?/strong>)
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如果你寂寞，你反而要相信充滿了被陪伴的感覺。要意識到你正在主動(dòng)想象這種情況。這里無法與你的正常情況進(jìn)行比較。使用視覺資訊或詞語 - 對你來說這是最自然的東西。同樣，不需要超過十分鐘。
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如果你忠實(shí)地這樣做，你會(huì)在一個(gè)月的經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)這種新狀況的實(shí)現(xiàn)。
你的神經(jīng)結(jié)構(gòu)會(huì)自動(dòng)響應(yīng)。無意識將被清醒，并會(huì)帶來巨大的力量、帶給你新的結(jié)果。
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比如，不要試圖過度地利用一整天來擔(dān)心信念。因?yàn)檫@只能使你將所擁有的內(nèi)容與你想要的東西進(jìn)行對比。
當(dāng)你完成后，要忘掉這個(gè)練習(xí)。
“你將會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己與符合這些新插入的信念到達(dá)的沖動(dòng)，然后，會(huì)發(fā)現(xiàn)，要讓這些事情起作用而不是忽略它們完全取決于你自己。
你自己必須掌握主動(dòng)權(quán)。除非你嘗試練習(xí)，否則你永遠(yuǎn)不會(huì)知道?！?/strong>
“為了要達(dá)到效果，你努力過一段時(shí)間、用過了一些方法、想過些點(diǎn)子、學(xué)過一些知識，但最后卻放棄的話，這更不算是放下，這只是努力過后，你發(fā)現(xiàn)自己投資錯(cuò)誤而重新調(diào)整而已。
