臺燈算是每個家庭都會用到的小家電，但我發(fā)現(xiàn)很多人并沒有意識到它對眼睛的重要性。

很多孩子小小年紀就開始戴眼鏡，這對于家長來說肯定會感到焦慮，畢竟會擔心孩子度數(shù)加深、眼鏡戴上就摘不掉的問題。而且很多成年人長得一表人才，但卻偏偏因為眼睛近視和過度使用導致其神采和顏值大打折扣，長期在不舒服的光線下工作又會導致眼睛干澀。所以，無論是大人還是小孩，日常辦公學習的質(zhì)量和視力健康都與臺燈息息相關(guān)。

前段時間自己花了一個周末時間幫我姐姐的小孩挑了一款護眼效果特別棒的臺燈，實在不舍得浪費自己做的功課，這期我就給大家科普一下護眼臺燈對近視防控的重要性，以及如何給自己或孩子挑選一盞護眼臺燈。建議看完全文，文筆通俗，干貨太多，一定要邊喝水邊看。

藍光對視力有害，這個是科學界的基本常識，而藍光存在于生活中的方方面面，如手機、電腦，以及人造燈光。中國是全球范圍內(nèi)近視率最高的國家之一，青少年佩戴近視眼鏡的現(xiàn)象十分常見，除了手機電腦玩太多，不注意用眼衛(wèi)生之外，燈光也是隱形殺手。

青少年處于身體發(fā)育階段，極易受到外界的影響，尤其是疫情的大環(huán)境下，老師布置的網(wǎng)課及作業(yè)都比較多，學習到晚上九、十點是常有的事情?？吹胶⒆拥耐瑢W們個個都戴上了眼鏡，不禁心里一慌，感到十分擔憂，而作為家長的我，總是想盡己所能來保障孩子的健康。

學生近視頻發(fā)原因：

一是過度使用電子設備，包括上網(wǎng)課、玩手機，打游戲等，藍光頻閃眩光持續(xù)傷害眼睛，數(shù)據(jù)顯示，短視頻軟件，占青少年網(wǎng)上娛樂生活總時長超過20%；

二是學習任務重，頻繁用眼，眼睛得不到好的休息；

三是學習環(huán)境光線差，讓眼睛受損情況雪上加霜。

另外，護眼燈只是接觸到藍光的一個點，還有更多地方如手機、電腦等存在藍光危害，也是現(xiàn)在學生近視頻發(fā)的主要原因。

如何用一盞臺燈來解決近視預防這個大問題？這就不得不提到我們今天的主角——愛德華醫(yī)生，這個品牌了。我入手的這款愛德華醫(yī)生巴爾德爾之光護眼燈，加入了品牌自主研發(fā)成功的NIR紅光視力護理技術(shù)，創(chuàng)造性的把NIR紅光加入到了臺燈中，并獲得了“修復視網(wǎng)膜細胞”的國家專利。日常使用愛德華護眼臺燈，就能達到邊學習邊護理眼睛的效果。

科學上說，細胞線粒體是細胞能量的發(fā)電廠，線粒體的活躍度對眼部細胞、新陳代謝都非常重要。而在NIR紅光照射下，細胞色素C氧化酶將會增加，伴隨著濃度增加同時，活性也會提高，可以幫助線粒體產(chǎn)生更多的能量，減少有害藍光對感光細胞的影響?？傊痪湓挘琋IR紅光可以抵消藍光傷害，提高細胞新陳代謝速率和自我修復能力。

愛德華醫(yī)生巴爾德爾之光正是把有益的NIR紅光與學習、工作用的潤眼光結(jié)合，日常使用時，就能使視網(wǎng)膜細胞的線粒體補充能量充滿活性，起到視網(wǎng)膜與眼部細胞的護理效果，讓孩子在使用中一邊學習一邊護理。這就是愛德華醫(yī)生給出的解決方案，正在迅速被萬千家長所追捧。

愛德華醫(yī)生作為護眼燈行業(yè)資深的品牌，其實它的產(chǎn)品每一次升級都不限于護眼技術(shù)的改進，在很多細節(jié)的方面也很吸睛，從使用者的需求出發(fā)，根據(jù)孩子每一個用眼場景做適宜當下的燈光，這樣一來更智能，二來更專業(yè)，同時也會讓眼睛更舒適，這里就能很好的體現(xiàn)一個品牌的專業(yè)度了。

根據(jù)使用者會常遇到的不同場景如學習、創(chuàng)作、睡前、休閑等，愛德華醫(yī)生在前兩代產(chǎn)品中，為其設計出了對應的光學模型，讓使用者簡單找到適合自己的照明。隨著三代產(chǎn)品的開發(fā)，在這個基礎上更增加了智能動態(tài)調(diào)整，一旦選定好場景后，系統(tǒng)能自動為使用者檢測環(huán)境亮度，自動做好亮度調(diào)整，讓當下的照明始終是最舒適的照明。

高清創(chuàng)作適合于繪畫、設計、做手工等場景。想必很多有藝術(shù)愛好的學生以及職業(yè)工作者，都會對燈光有著很高的要求，在高清創(chuàng)作模式下，燈光的照亮范圍為將相應有所變大，亮度充足、均勻，尤其是色溫方面相當準確，視覺和頭腦感受十分精神，并且它獨特的兩段式分區(qū)偏光照明，也極大減少了手部或工具遮擋所產(chǎn)生的陰影。

閱讀學習適合看書或者書寫作業(yè)時使用。該模式下整體亮度相比高清創(chuàng)作略有降低，視覺效果非常中正，個人認為是非常接近于多云天氣，自然光產(chǎn)生的那種漫反射的表現(xiàn)了，你甚至能感覺它有針對紙張的觀感在做了優(yōu)化，畢竟紙張由于是白色，在光線的直射下其實是有些生硬的，但在巴爾德爾之光近緩燈的點亮下顯得相當柔和。

手機、電腦是我們?nèi)粘＝佑|藍光最直接的源頭，屏幕傷眼是大家都達成共識的，在切換到輕松休閑模式后，燈光的質(zhì)感明顯細膩了許多，色溫稍稍偏暖，給人一種休閑、愜意的感覺，在這樣的燈光照射下，手機屏幕的發(fā)色也相對平緩了，而且在看不到的地方，NIR紅光還在對細胞進行著有益的光化學反應，使眼睛保持舒適狀態(tài)。

而舒緩助眠模式，則會明顯降低色溫和亮度，包括縮小照亮范圍，就像是點了一盞燭光小燈一樣，呈現(xiàn)出一種溫暖、慵懶的感覺，在這樣的氣氛下確實是感覺非常放松，不一會兒就會產(chǎn)生犯困的感覺，這讓人覺得哪怕不是放在書房，把它作為一盞床頭燈來說似乎也沒有什么毛病。

不同的光線是適合做不同的事情的，用睡眠的燈光去玩手機，用閱讀的燈光去做睡前準備，都不會讓人感覺舒適的。由此可見，光線中還是存在著很深刻的學問的，以往的我們一盞燈走天下，忽略了眼睛、神經(jīng)和大腦的感受。

值得一提的是，巴爾德爾之光近緩燈的設計還借鑒了醫(yī)學界獨特的兩段式分區(qū)偏光照明，一段為半圓環(huán)弧形，一段為半橢圓形。

通過觀察可以發(fā)現(xiàn)燈珠的設計是非常特別的，內(nèi)部整整齊齊排列了若干顆不同色溫的燈珠，并且對于燈罩部分也做了大量致密的柵格紋路處理，具體能夠達到的效果就是除了能滿足直線照明之外，也能夠用過折射的方式將光線進行偏移，使其照亮周圍區(qū)域，同時也能減少頭部、手部遮擋所產(chǎn)生的陰影，適合平時父母輔導孩子功課，或者親子共讀使用。

燈頭方向也可隨意調(diào)節(jié)，以適應不同的場景和擺放，比如一些繪畫、設計工作者，他們的桌面往往都是可以調(diào)節(jié)傾斜的，并且通常都是以夾燈的方式安裝的。如果是普通臺燈，那么桌面在調(diào)節(jié)傾斜的時候，臺燈也會跟著桌面一起傾斜，無法控制燈光的照射方向，而巴爾德爾之光近緩燈在這種情況下，直接調(diào)整燈頭的方向即可選擇照亮區(qū)域。

此外，巴爾德爾之光近緩燈除了當作常規(guī)的臺燈之外，它的底座也可獨立拆卸，日常也可以將其作為夾燈使用。

生活中越是平常的東西越容易被人忽略，起初我并不覺得一盞燈能夠做到什么樣的地步，直到認真了解，并使用了一段時間的巴爾德爾之光近緩燈之后，才再次體會到每一個行業(yè)做到極致都是一種震撼。

愛德華醫(yī)生巴爾德爾之光近緩燈，它并不是那種圍繞著材質(zhì)或者藝術(shù)風格打造的產(chǎn)品，而是更多的在為你的視覺觀感、健康以及體驗做考慮，雖然售價稍稍有些高，但當你充分上手之后，它給你的感受是貨真價實的。

總的來說，愛德華巴爾德爾之光護眼臺燈算是性能與口碑齊飛的一款，護眼效果方面可謂是眼睛的紅光維他命，一款好的臺燈用個5-10年不是問題，追求一步到位的朋友可以選擇這款黑科技產(chǎn)品。