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鱈魚怎么做好吃?寶寶鱈魚的家常做法來(lái)了~

2021-06-17 10:40 作者:點(diǎn)媽輔食  | 我要投稿

今天分享一個(gè)基礎(chǔ)款的鱈魚腸做法,簡(jiǎn)單方便,很實(shí)用。


不愛(ài)吃魚的寶寶,也可以試試這個(gè)方法。


寶寶輔食合集已經(jīng)發(fā)布了,可以關(guān)注公眾號(hào),點(diǎn)媽輔食,查看。


01

寶寶鱈魚腸做法



準(zhǔn)備食材

鱈魚 100克

淀粉 10克

雞蛋 一個(gè)


適合8個(gè)月以上,對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶,可以根據(jù)寶寶情況適當(dāng)調(diào)整。



準(zhǔn)備所有材料


給寶寶吃的鱈魚,建議選擇真鱈魚。


可以先用檸檬或者姜片,腌制一會(huì),可以去點(diǎn)腥味。


雞蛋選個(gè)小一點(diǎn)的,也可以只放蛋黃。


我這個(gè)雞蛋有點(diǎn)大了,而且放的全蛋,所以做出來(lái)是那種比較軟的,松散一點(diǎn)的。


喜歡扎實(shí)口感的,可以看看文末的輔食制作小竅門。



想要省心的話,直接把所有材料放一起,攪打成泥就可以了。



打碎就可以,不用考慮打發(fā),像這種粘稠狀就行。


講究一點(diǎn)的,可以把鱈魚和淀粉一起打泥,然后加雞蛋,手動(dòng)攪拌。



找一個(gè)杯子,放進(jìn)去裱花袋,將打好的糊糊倒進(jìn)裱花袋里。



用手從上往下擠壓一下裱花袋,然后在底部剪一個(gè)小口。



直接擠進(jìn)香腸模具中就可以了。


沒(méi)有模具可以擠進(jìn)鋁箔紙,然后像糖果一樣包起來(lái)。



這個(gè)模具挺好脫模的,所以我就沒(méi)有刷油,如果模具不好脫模,記得在里面刷上一點(diǎn)點(diǎn)油。


我這個(gè)量,香腸模具放滿之后還剩了一點(diǎn)點(diǎn),我放一個(gè)小碗里,一起蒸了,如果雞蛋比較小,模具裝滿應(yīng)該差不多剛好。



然后蓋上蓋子,沒(méi)有蓋子就蓋上耐高溫的保鮮膜。



水開上鍋蒸10分鐘左右,然后關(guān)火,燜2分鐘再打開。


脫模,開吃!



這個(gè)算是松軟版的香腸,現(xiàn)做的比較好吃。



吃不完的可以放冰箱冷凍,吃的時(shí)候,不用解凍,直接拿出來(lái)再蒸幾分鐘就可以了。


02

點(diǎn)媽的輔食小竅門


我這個(gè)雞蛋有點(diǎn)大了,而且放的全蛋,所以做出來(lái)是那種比較軟的,松散一點(diǎn)的。


如果喜歡扎實(shí)一點(diǎn)的口感,可以把鱈魚量加倍,或者再放點(diǎn)蝦肉一起攪打,或者只放蛋黃,或者只放一半的蛋清。


就是增加肉的量,或者減少蛋的量,這樣子會(huì)扎實(shí)一點(diǎn),不過(guò)這個(gè)鱈魚腸本身就沒(méi)有蝦腸那么Q,喜歡那種口感的,可以直接用蝦肉替代鱈魚來(lái)做,方法是一樣的。


不是太講究的話,各種淀粉這里可以混用,用藕粉也可以,家里有什么就用什么吧。


刷油的話,用什么油都可以,不過(guò)那種比較嬌貴的涼拌油,像特級(jí)初榨的橄欖油,亞麻籽油,是不耐高溫,適合涼拌的,還是不太建議用。



注:本文由”點(diǎn)媽輔食“原創(chuàng),寶寶營(yíng)養(yǎng)搭配,每日餐單,輔食食譜,可以到公眾號(hào)看看,點(diǎn)媽輔食。






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