我們常說愛是相互的，要彼此奔赴才有意義。但是現(xiàn)實(shí)生活中總會有人在感情中遇到情感漠視的情況。情感漠視是指漠視人的情感需要，只顧及自己的需要，對別人漠不關(guān)心的行為。青年男女交往過程中，由于男女雙方都只注重自己的情感需要，而忽視對方的情感需要，因而導(dǎo)致男女交往過程中的情感漠視。情感漠視的危害很大，它不僅使自己的需要得不到滿足，還會使別人的情感需要得不到滿足。

在一段戀愛中，情感漠視體現(xiàn)在很多小的方面，下面愛渡為大家解讀戀愛中容易出現(xiàn)的情感漠視行為。比如從來不會主動分享自己的生活，但是你發(fā)起了話題，他也會回復(fù)，不會記住大小節(jié)日，也不期待和你有什么浪漫的約會，但是如果你要求他也會去做，不會關(guān)心你是否病了餓了，但是你生氣他也會立馬跟你道歉，他好像在大部分時間里確實(shí)做了他應(yīng)該做的事，但是你就是能感受到那份若有若無的冷漠和距離感，并不會隨著相處時間越久而消失。于是你費(fèi)盡心思讓他證明他愛你，可當(dāng)他真正問你哪里做的不好的時候，你就像一拳頭打在了棉花上，但是又說不出來到底是哪里不好，時間久了就變成你太作太情緒化，你自己的需求太多。

人在情感漠視的包圍下，很容易失去自我，接二連三的懷疑自己否定自己，久而久之就會被精神PUA，然后陷入無盡的內(nèi)耗之中，認(rèn)為自己不配得到對方的愛，這樣是不對的。希望所有在戀愛關(guān)系中遭遇情感漠視的人明白，情感漠視是對方的錯，不是你的錯。

但是有時候情感漠視并不一定是不愛，而是這個人可能沒有愛別人的能力。他們在面對他人的情感需求時，很難產(chǎn)生共情，表現(xiàn)出冷漠和疏離。他們可能不愿意傾聽他人的感受，也可能輕視他人的情感需求。

?但我們面對情感漠視的時候可以靠近一段良性關(guān)系，以此獲得療愈。靠近一些良性關(guān)系，去體驗(yàn)情緒被接住的感覺，以此獲得支持和安全感。當(dāng)遭遇情感漠視時，能夠擁有提前讓自己慢慢平息情緒的力量，阻止自己"墜入懸崖"，幫助自己走出情緒黑洞，以此獲得滋養(yǎng)?；蛘咭猿扇艘暯强创司窒薜膼邸４蟛糠值膼?，都帶著局限的烙印，我們?nèi)菀装丫窒薜韧瑸?#34;我不配"，以此來否定自己。但事實(shí)上，這兩者間沒有必然的聯(lián)系，我們很難讓別人全然關(guān)注自己。

愛渡友情提示大家，我們每一個人本身就是個完整的個體，從來都值得被好好對待，不會因?yàn)樽约焊甙质?，而不值得別人去愛。面對情感漠視，我們應(yīng)該勇敢的跳出來做自己，而不是否定自己。最后愛渡希望每一個人都能在戀愛中被對方偏愛。