玻璃心從自我的生活經(jīng)驗看，主因是是早期的童年生存環(huán)境里與周圍人的互動中（尤其是與父母的互動，與父母的關(guān)系）中，沒有感受到足夠的關(guān)愛和照顧，沒有得到回應(yīng)， 形成的低價值，卑微的自我認(rèn)知

這就像程序一樣寫入人的潛意識，成為人性格的底色。后續(xù)與他人交往互動中，外界的反應(yīng)會觸動到這種痛苦，容易讓人產(chǎn)生自我價值的不確定，自我懷疑，自我否定，我不夠好，是我的錯等等低價值的卑微的自我認(rèn)知而無法擺脫這種痛苦

我小時候就是這樣，沒有父母，經(jīng)常被人欺負(fù)，在學(xué)校也被老師揶揄窮比 剛畢業(yè)出來作為新人也經(jīng)常被覺得像個傻袍子 ，反正就是純純一個大撮比，我現(xiàn)在三十多，自從我來深圳換了一份新工作以后，性格徹底大逆轉(zhuǎn)，可能這樣其實也是自卑的表現(xiàn)，但是至少不會難受自己，誰特碼惹我我讓誰難受