? ? ? ?長春博愛中醫(yī)院始終堅持“以科技為先導(dǎo)、以專家為主體、以?？茷樘厣⒁圆∪藶橹行摹钡闹笇?dǎo)方針，遵循“服務(wù)大眾，健康大眾”的服務(wù)宗旨。堅持“以專業(yè)樹特色，以質(zhì)量樹信譽、誠信樹品牌”的現(xiàn)代化醫(yī)院經(jīng)營理念，以文明的語言、高超的醫(yī)技、真誠的服務(wù)、精心的呵護，為患者提供高效的醫(yī)療保障和優(yōu)質(zhì)的人性化服務(wù)。為了使服務(wù)更上一個層次，通過自查，疏理出醫(yī)療服務(wù)中不足的地方，科室主任逐一研究，認真加以解決。對患者提出的不同內(nèi)容逐一改善，如：言語溫柔一點、做事勤快一點、技術(shù)熟練一點、理由少說一點、走路輕一點、有錢和沒錢一樣，堅決做到只要有人提合理的建議就立即整改。不僅如此，為方便群眾就醫(yī)，該科室還將措施細之又細：實行“無假日門診”、一年365天對外應(yīng)診;門診部免費提供輪椅、平車、開水等溫馨服務(wù);保證患者掛號、交費、取藥排隊不發(fā)生擁擠，在一定時間內(nèi)完成各項工作。

? ? ? ?日常生活中，幾乎每個人都會或多或少遇到胃部不適的情況，比如胃里脹氣、胃痛或者胃里泛酸水等，雖然不會嚴重威脅生命，但卻會影響人的生活、工作等。針對幾種常見的胃部不適，在此教你幾種自我應(yīng)對措施。

胃痛

位于上腹部（心窩以下，肚臍上方）的疼痛就是胃痛，原因通常是飲食不注意，比如吃大餐，吃進了太多油膩、辛辣、產(chǎn)氣的食物，通常情況下，幾個小時內(nèi)就會消失。如是，若是病毒或細菌感染引發(fā)的疼痛，則可能持續(xù)一兩天。

自我應(yīng)對措施：

1.暫時停止吃東西，等疼痛舒緩或消失后再吃些清淡的東西。若已經(jīng)知道是胃潰瘍引起的餓痛，則可以吃點易消化的東西來止痛；

2.胃痛可服用些非處方藥暫時解決，但治標不治本。如果疼痛持續(xù)惡化，或伴隨高燒、嘔吐、出血、解黑便等應(yīng)盡快就醫(yī)。

胃酸

胃酸最典型的反應(yīng)就是反胃、吐酸水。原因一般是吃了太多含高蛋白的食物，使得體內(nèi)的酸性物質(zhì)累積，進而造成胃酸過多，導(dǎo)致燒心、反酸、胃潰瘍。同時，吸煙、喝酒也會刺激胃酸分泌，降低胃腸消化功能，使胃黏膜受到傷害。

自我應(yīng)對措施：

1.禁食和停止飲水?dāng)?shù)小時，讓胃充分休息；

2.嘗試小口飲清淡茶、清湯、稀釋過的飲料，多次少量補充，以防脫水；

3.慢慢嘗試低纖維食物，如蘇打餅干、白饅頭、蒸蛋、米飯等；

4.反酸的時候，應(yīng)該避食入奶制品、咖啡因、酒精類、太油膩、重口味的食物。

值得注意的是，如果出現(xiàn)24小時內(nèi)喝任何東西就吐、嘔吐持續(xù)兩三天，甚至吐血或嘔吐物呈咖啡色，以及有極度干渴、口干、尿量少、無尿、脫水等癥狀，應(yīng)立刻就醫(yī)。

胃里脹氣，指的是氣體聚集在胃部引起的不適。常見的引發(fā)因素是包括吃了油膩或易產(chǎn)生氣體的食物，比如喝碳酸飲料、嚼口香糖抽煙以及邊說話邊吃飯等等。

而有些胃脹氣則與乳糖不耐受或腸易激癥相關(guān)，要么偶爾發(fā)生，有的人也會經(jīng)常發(fā)生，甚至一天發(fā)作好幾次。

自我應(yīng)對措施：

1.暫時避開進食產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、麥片等；

2.少吃高脂肪、油炸食物，這類食物會延遲胃排空；

3.吃東西一定要細嚼慢咽，少喝汽水、可樂和啤酒等會釋放二氧化碳飲料；

4.餐后休息三十分鐘后，去散散步，可以促進胃蠕動，把食物輸送到小腸；5.可服用含有二甲基硅油的藥物，幫助消除脹氣。