解釋下，這段話的意思是說：

• 整個(gè)的眼窩是精氣的表現(xiàn)，其中腎的精華表現(xiàn)在瞳孔，瞳孔有神是腎精足的表現(xiàn)；

• 瞳孔外圈的黑睛是由肝精來決定的，因?yàn)楦伍_竅于目。

• 心的精華表現(xiàn)在眼睛的血絡(luò)上（心主血）充養(yǎng)內(nèi)外眥血絡(luò)；

• 肺的精華（肺主氣)充養(yǎng)白眼，保護(hù)眼球的內(nèi)部結(jié)構(gòu)；

• 脾的精華（脾主肌肉）表現(xiàn)為約束整個(gè)眼系（眼瞼），很多脾虛的姑娘，上眼皮就容易浮腫，無力抬舉。

后世醫(yī)家據(jù)此歸納為“五輪學(xué)說”，下圖就描繪的比較清楚。

觀眼識(shí)人，并非虛言，我們眼睛的好壞，靈光與否，跟五臟六腑的精氣全部有關(guān)系，五臟六腑之精氣上充于目。七情六欲之氣，發(fā)于五臟而表于雙目。眼睛，是最不會(huì)騙人的器官。

1、眼睛干澀，眼疲勞：肝血不足的表現(xiàn)

現(xiàn)在很多人上班要用電腦，回家了又要對(duì)著iPad，就算在回家的路上還要看著手機(jī)，晚上躺在被窩里還要玩手機(jī)。

長(zhǎng)時(shí)間使用電腦極易造成眼過度，視疲勞，看東西也會(huì)模糊。這樣一來，是非常損耗肝血的。

2、眼紅有血絲、視力模糊：肝火旺盛的表現(xiàn)

很多人喝完酒第二天起來，發(fā)現(xiàn)眼屎會(huì)分泌得比較多。那些脾氣暴躁的人，剛吵完架的時(shí)候，怒發(fā)沖冠啊，眼睛也是充血，布滿紅血絲。肝火旺盛主要由生活不規(guī)律、不良情緒積郁，或者煙酒過度導(dǎo)致。

3、眼袋下垂：身體寒濕的表現(xiàn)

中醫(yī)的說法，眼袋也是一種水腫，眼下是小腸經(jīng)所經(jīng)過的，它跟三焦、小腸、腎都有關(guān)。如果常年眼袋厚厚的，是因?yàn)殛枤獠蛔悖捍x不掉，身體寒邪造成的，上眼皮腫是脾濕，下眼皮腫是陽虛。

4、眼白泛黃：變衰老的跡象

明代眼科專著《審視瑤函》更明確地指出：“夫目之有血，為養(yǎng)目之源，充和則有生發(fā)長(zhǎng)養(yǎng)之功而目不病。少有虧滯，目病生矣。五臟六腑精華，皆從肝膽發(fā)源，內(nèi)有脈道孔竅，上通于目為光明。肝氣升運(yùn)目，輕清之血，乃滋目經(jīng)絡(luò)之血也?！?/p>

人的肝心脾肺腎是有講究的，最先衰老的就是木，肝氣先衰，當(dāng)眼睛得不到肝血的滋養(yǎng)，就會(huì)變黃，而且越來越渾濁，沒有光澤了。

用眼極度過度，過度耗用肝血，然后經(jīng)常熬夜，肝血不斷地從下面往上調(diào)，就像抽地下水一樣，天天早晚用眼，不斷地抽地下水，下面抽干了，上邊也就不行了。

養(yǎng)肝血，還能養(yǎng)上來嗎？可以，春季正是養(yǎng)肝的季節(jié)，今天給大家推薦一個(gè)養(yǎng)肝血的好吃小方：桑葚煮粥

《滇南本草》載，桑椹“益肝臟而固精，久服黑發(fā)明目?！?/p>

《隨息居飲食譜》也說，桑椹能“滋肝腎、充血液、祛風(fēng)濕、健步履、息虛風(fēng)、清虛火”。

可以說，桑葚是最補(bǔ)肝腎、益精血的果子了，可用于肝腎精血虧損引起的身體消瘦，腰膝酸軟，盜汗，頭暈眼花，口渴咽干。桑葚補(bǔ)肝血、滋腎陰，很多補(bǔ)腎方劑中都有桑椹，它對(duì)須發(fā)早白，耳鳴耳聾，失眠，病后血虛，未老先衰等肝腎虧虛的癥狀是有補(bǔ)益的。這些癥狀一般是什么人容易有呢？經(jīng)常喝酒、熬夜、肝腎傷得厲害的人；更年期的大媽大爺；大病后血虛的人。