在我們使用word文檔的時候，我們知道軟件默認(rèn)的頁面中紙張是白色的。如果我們需要長時間對著屏幕編輯word文檔，白色更容易引起視覺批量。那么如何將word中的紙張修改為比較柔和的綠色呢，下面介紹修改的基本步驟。

1.打開word軟件。新建或者隨便打開一個word文檔。

2.點擊“設(shè)計”標(biāo)簽中的“頁面顏色”按鈕，如下圖紅框位置所示?？梢灾苯釉趶棾龅目旖莶藛沃悬c擊需要修改的顏色。

3.如果我們希望精確的調(diào)整word頁面的顏色，如將頁面調(diào)整為網(wǎng)上廣泛流傳的護(hù)眼綠色（RGB值為：199,237,204），則在上一步彈出的快捷菜單中選擇“其他顏色”選項。在系統(tǒng)彈出的對話框中選擇“自定義標(biāo)簽”，如下圖綠框位置所示，設(shè)置頁面顏色的RGB值，如下圖紅框位置所示。

讀者在對頁面顏色進(jìn)行設(shè)置時，盡量不要將顏色設(shè)置為特別鮮艷的黃色、紅色以及紫色等。在筆者之前上課的過程中，經(jīng)常有學(xué)員將word頁面設(shè)置為這些特別鮮艷的顏色，這些顏色短時間看比較鮮艷，但是長時間看特別容易引起視覺疲勞。