? ? ?秋季季節(jié)性皮膚過敏怎么辦？發(fā)生季節(jié)性皮膚過敏有什么家庭預防及保養(yǎng)方法--這是關(guān)系到愛美人士的“面子”問題，請大家要全面了解并加以重視起來。

? ??季節(jié)性皮膚過敏源主要有哪些呢？百達智美醫(yī)學工作人員解讀說，過敏源主要分為3大類，大家可以了解一下并有針對性進行防護--

1、吸入式過敏原（如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香煙等）；

2、食入式過敏原（如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜、部分蔬菜、水果等）；

3、接觸式過敏源（如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬首飾(比如手表、項鏈、戒指、耳環(huán)等)、霉菌、病毒等）。

? ??另外我們對于季節(jié)性皮膚過敏應該做一些怎樣的預防工作，以及如果已出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象又該怎么去處理呢？

1、日常生活一定要有規(guī)律，并能保障有均衡營養(yǎng)的食物和充足的睡眠，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品、新鮮蔬菜、水果等，以增強皮膚自身的抵抗力和修復能力，逐步建立皮膚自身的物理屏障，盡量避免吃一些含有食入式過敏源的食品。保持充足的睡眠和輕松的生活狀態(tài)，可減少外來刺激或荷爾蒙失調(diào)引起的內(nèi)分泌紊亂導致的過敏現(xiàn)象?！　?/p>

2、日常保持皮膚清潔干爽，可常用冷水洗臉，以增強肌膚抵抗力和免疫力，特別是敏感肌和干性皮膚的朋友不能用香皂，它的重堿性會加重皮膚過敏的癥狀。

3、階段性的補水，以保證皮膚有充足的水分，特別是干性皮膚和敏感皮膚的朋友，同時避免因炎熱而引起的皮膚干燥。 　　

4、外出做好防護避免日曬，請盡量使用敏感肌膚專用的防曬護膚品（推薦物理防曬類產(chǎn)品），否則可能會引起皮膚灼傷，及出現(xiàn)紅斑、發(fā)黑、 脫皮等過敏現(xiàn)象。

5、日常護膚保養(yǎng)請盡量選用敏感皮膚可用的護膚產(chǎn)品，以達到鎮(zhèn)靜、舒緩、修復肌膚的作用，長期使用可逐漸修復皮膚屏障，減緩皮膚的敏感程度。 　　

6、選購和使用化妝品和護膚保養(yǎng)品時，應盡量選擇不含濃烈香味和不含酒精成分的產(chǎn)品。盡量不化濃妝油彩，如果出現(xiàn)皮膚過敏現(xiàn)象后，應該立即停止使用任何化妝品彩妝等，應對皮膚進行觀察，并有限度的使用敏感皮膚專用的護膚品進行保養(yǎng)護理。

7、敏感皮膚的朋友可養(yǎng)成經(jīng)常洗頭的習慣，因為頭發(fā)的清潔可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，而帶入家中和沾附到床上用品，進而引發(fā)更大程度的皮膚過敏反應。 　　

8、敏感皮膚的朋友應該多食用富含維生素A、C及E等營養(yǎng)成分的食品，也可購買相關(guān)的維生素膠蘘直接服用，這些營養(yǎng)成分都是對皮膚有好處的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚則更為重要。 　　

9、如自己的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象，那么百達智美醫(yī)學工作人員特別強調(diào)說，首先不要自行隨便用藥，因為如果用錯藥可能會導致過敏現(xiàn)象加重，并有愈后可能留疤痕的風險，所以一定要先到正規(guī)醫(yī)院做一下相關(guān)檢查，最好能查出自己的出過敏源是什么，然后遵醫(yī)囑治療。