為什么現(xiàn)代抑郁癥越來(lái)越多？我們都知道：每個(gè)人都會(huì)有不高興的時(shí)候或者階段，每個(gè)人都有很多種情緒。而這個(gè)時(shí)代的文化不接納這些正常的情緒，害怕這個(gè)不高興的狀態(tài)，而且認(rèn)為：

當(dāng)一個(gè)人某一段時(shí)間開(kāi)始不快樂(lè)，并沒(méi)有力量去維持一個(gè)“像以前一樣”生活的時(shí)候，是不能被接受的、是不正常的。

大家認(rèn)為人就是應(yīng)該一直很自信、積極努力才是對(duì)的。這個(gè)才是真的正常嗎？

就像一年有春夏秋冬，這是規(guī)律，也是自然的狀態(tài)，但有的人只喜歡春夏，不喜歡秋冬。

我們不接受生命本來(lái)的樣子，非要強(qiáng)迫它只保留其中的部分，于是生命就開(kāi)始扭曲、變形，開(kāi)始出問(wèn)題。

這背后的根源是什么，只需要一個(gè)解釋?zhuān)l(fā)現(xiàn)“很多人都這樣”，于是就安心了。

我們對(duì)生命當(dāng)中的很多東西，要有觀察、覺(jué)察、有獨(dú)立思考的能力。

這樣就不會(huì)輕易地，被人帶入一個(gè)誤區(qū)，隨隨便便的給自己制造疾病和承受隨波逐流的痛苦。