開學(xué)前這段時間，是讓孩子“收心”的黃金期。

家長幫助孩子做好假期最后的時間管理，讓孩子不會產(chǎn)生太多的抗拒心理，有足夠的時間做好開學(xué)前的準備，對調(diào)整新學(xué)期的入學(xué)狀態(tài)非常重要。

01

完成作業(yè) 適當溫故知新

臨近開學(xué)，有不少孩子還在臨陣磨槍趕作業(yè)。一方面反映了孩子的自主性不夠，另一方面，也暴露出家長疏于對孩子時間管理的引導(dǎo)。

作為家長，開學(xué)前首先要引導(dǎo)孩子自主檢查作業(yè)是否完成，沒做的作業(yè)要督促孩子制定好計劃，盡快完成。

其次，要引導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。建議家長讓孩子在開學(xué)前對新學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容做一個大致的瀏覽和了解，做好新舊知識的銜接，更好地適應(yīng)新學(xué)期的到來。

02

調(diào)整心態(tài) 恢復(fù)健康作息

從最近這段時間開始，家長就可以讓孩子一點一點地恢復(fù)上學(xué)期間的作息時間了。

如果缺少了如此一個循序漸進的過程，那么開學(xué)之初，孩子的精神很容易不集中，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦、散漫等現(xiàn)象。

除了要早睡早起，孩子一天的活動也要盡量向在校上課時的安排靠攏。

比如，上午8-11點，正是上課時間，就不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂，最好靜下心來讀讀書、做做題。時間一長，孩子的“玩心”自然就收回來了。

03

放松身心 為開學(xué)提前充電

暑假進入尾聲，家長可以再帶孩子適當放松一下身心，可以選擇節(jié)奏相對比較舒緩的行程。

比如趁著周末和孩子一起做做運動、登山、露營、農(nóng)場游等。這樣反而能讓孩子進入平日規(guī)范、周末放松的張弛有度的狀態(tài)。

此外，記得找個時間帶孩子一起到書店和文具店走走。買些好的課外閱讀書籍和必要的學(xué)習(xí)用品，為之后的學(xué)習(xí)生活做好準備。

04

做好計劃 明確新學(xué)期的目標

暑假結(jié)束前，家長可以與孩子共同擬定新學(xué)期計劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作。

比如把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、需要重點提高哪些學(xué)科成績、家長怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計劃。

新學(xué)期計劃一旦確立好了，就要保證嚴格執(zhí)行。家長可以和孩子定期復(fù)盤計劃，看看哪些目標實現(xiàn)了，哪些任務(wù)沒做好，不斷完善，爭取實現(xiàn)最終目標。

除此之外，家長還要做好以下四點：

◆ 不搞“急剎車”

凡事都有過程，收心不可能一步到位，作息要慢慢調(diào)整，學(xué)習(xí)要慢慢增量，孩子才能慢慢適應(yīng)。

◆ 不搞“一刀切”

不要強行取消孩子的所有娛樂活動，這會讓孩子產(chǎn)生抵觸、逆反情緒，請尊重孩子的意愿，和孩子共同商量如何收心。

◆ 不搞“填鴨術(shù)”

開學(xué)前后，孩子會有一段過渡適應(yīng)期，家長別給孩子制造太大壓力，多培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。

◆ 不搞“放風(fēng)箏”

無論何時，家長都不能對孩子撒手不管。家長在孩子身上傾注了多少時間和精力，最終都會在孩子身上一一體現(xiàn)出來。

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